הבהלה לפוקי: קערה של פוקי בול היא כל מה שאתם צריכים

מצאנו פוקי בול מושלם וכשר ברמת גן שיסגור לכם פינה בצהרי היום מבלי לגרום לכם לרצות לישון + יש לנו גם מתכונים להכנה ביתית!

חם? לח? אי אפשר לחשוב על ארוחה חמה וכבדה? יש לנו פיתרון בשבילכם. פוקי, הארוחה המושלמת לצהרי יום בחום הישראלי. השבוע נקלענו לאזור הבורסה ברמת גן בצהרי יום לח במיוחד, חיפשנו משהו לאכול וכל השיפודיות המהבילות עשו לנו רק חשק לחופשה בפינלנד. אז מצאנו את SAI - מסעדת סושי כשרה וחשבנו שסושי דווקא בא בחשבון. בתפריט מצאנו כל החשודים המידייים אבל גם סקצייה נפרדת לפוקי.

הפוקי הכשר של סאי סושי. קערה מושלמת!
הפוקי, שמשמעותו “חתוך לקוביות”, היא מנת אוכל רחוב נפוצה בהוואי. לרוב הסועד הוא זה שבוחר איך המנה תורכב ופס ההרכבה כולל את בסיס המנה (פחמימתי, במקרה של SAI, אורז סושי לבן נהדר), חלבון, ירקות ותוספת קראנצי’ת. אצל סאי, הבחירה לא בידיכם. יש חמישה סוגים של פוקי ולכם נותר לבחור, על פי התוספת החלבונית. אנחנו הלכנו על ה”פוקי מיקס”, 56 שקל, על בסיס אורז סושי, עם קוביות סלמון וטונה נאים, אבוקדו, בטטה, בצל ירוק, צנון יפני, נבטים סיניים, כרוב לבן, עלי בייבי, שעועית ירוקה רוטב פונזו וווינגרט אסיאתי. מערבבים הכל, מוסיפים קצת מיונז ספייסי לקיק, ונהנים מאוכל קל, משביע וסופר טעים. למעשה, היה כל כך מוצלח שהחלטנו לקחת טייק אווי גם לארוחת הערב. הפעם ניסינו מנת כנפיים (42 שקל), 12 יחידות נדיבות של

בא לכם להכין פוקי בבית? גם זה אפשרי! קבלו כמה מתכונים נהדרים:

פוקי בול אבוקדו וסלמון

פוקי בול אבוקדו2
חגיגה של צבע וטעם: פוקי בול אבוקדו וסלמון
פוקי בול אבוקדו בצורת פרח עם אורז סושי, אדממה, סלמון, גילופי גזר וביצה רכה. מזלפים רוטב מעל ומחסלים ב-5 דקות את כל הקערה!
שמרו

פוקי עוף בפונזו וים ירקות

פוקי בול צבעוני 1
פוקי בול צבעוני עם אורז, ירקות ועוף ברוטב פונזו
פוקי בול- אוכל הרחוב של הוואי, עכשיו אצלכם בבית! קערה ססגונית עשירה בצבעים וטעמים עם אורז, אדממה ואבוקדו ברוטב פונזו משגע
שמרו

פוקי מעולה של רון יוחננוב

פוקי בול - סלט חתוך לקוביות
פוקי בול – ארוחה בקערה של רון יוחננוב
חגיגה של צבעים וטעמים בקערה עמוקה - הפוקי בול הוא מאכל מסעיר, טעים ובריא מאוד. אז למה שלא תערכו הערב סעודת פוקי?
שמרו

פוקי עם בסיס קינואה בריא וטעים

קערות פוקי בריאות. צילום: שניר גואטה
בריאות מפנקת: קערות פוקי רעננות
קערות בריאות מושלמות בקלי קלות! כל אבות המזון מתנקזים לצלחת אחת של קינואה, אצות, ירקות ודג, ארוחת צהריים מושלמת מלאה בחלבון וסיבים תזונתיים
שמרו

קטגוריות

תגובות (0)

Avatar