פיצה מפוצצת חלבון מבצק טונה מפתיע במיוחד
פיצה משגעת עם המון חלבון מבצק טונה - אופים את הבסיס העשיר בטעמים, מוסיפים רוטב, מוצרלה ותוספות שאוהבים, אופים וזוללים
פיצה משגעת עם המון חלבון מבצק טונה - אופים את הבסיס העשיר בטעמים, מוסיפים רוטב, מוצרלה ותוספות שאוהבים, אופים וזוללים
- קובי אדרי
שמרו
כשר
-
מרכיבים12 -
הכנה 15 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות137
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 136.7 קק״ל 1093.5 קק״לפחמימות 3.5 גרם 28.3 גרםשומן 7.0 גרם 55.9 גרםנתרן 617.7 מ״ג 4941.3 מ״גחלבון 15.5 גרם 123.6 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 4.9 גרםשומן רווי 3.0 גרם 24.0 גרםכולסטרול 88.6 מ״ג 708.9 מ״גסידן 215.6 מ״ג 1725.1 מ״גברזל 1.5 מ״ג 11.7 מ״גאשלגן 208.6 מ״ג 1669.1 מ״גאבץ 1.0 מ״ג 8.0 מ״גסגור
-
מרכיבים12 -
הכנה 15 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות137 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 136.7 קק״ל 1093.5 קק״לפחמימות 3.5 גרם 28.3 גרםשומן 7.0 גרם 55.9 גרםנתרן 617.7 מ״ג 4941.3 מ״גחלבון 15.5 גרם 123.6 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 4.9 גרםשומן רווי 3.0 גרם 24.0 גרםכולסטרול 88.6 מ״ג 708.9 מ״גסידן 215.6 מ״ג 1725.1 מ״גברזל 1.5 מ״ג 11.7 מ״גאשלגן 208.6 מ״ג 1669.1 מ״גאבץ 1.0 מ״ג 8.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 12 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 45 דק׳ | קלוריות 137 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
תחתית פיצה
-
3 קופסאות שימורים טונה במים
-
150 גרם גבינת ריקוטה 5%
-
1/4 כפית שבבי צ’ילי יבש
-
1/2 כפית אורגנו יבש
-
2 ביצים M
רוטב
-
1/2קופסת שימורים או 200 גרם עגבניות מרוסקות
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/2 כפית סוכר לבן
-
1 כפית אורגנו יבש
תוספות
-
100 גרם גבינת מוצרלה
-
1 חופן טבעות זיתיםאו כל תוספת שאוהבים - פטריות, בצל, תירס ועוד
אופן הכנה
- מכינים את תחתית הפיצה: בקערה מערבבים בעזרת מזלג את כל מרכיבי התחתית עד לקבלת תערובת אחידה.
- לוקחים נייר אפייה טבעי וחותכים בצורה עגולה כגודל התבנית (אני מקפל את הנייר לחצי ואז שוב לחצי, עושה משולש ואז שם במרכז התבנית, חותך רק פינה אחת בצורה מעוגלת ואז נוצר לי עיגול - הדגמה בסרטון).
- מרדדים את תערובת הטונה על נייר האפייה ומכניסים לתנור שחומם מראש 200 מעלות ל15 דקות.
- מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
- שמים רוטב על תחתית הפיצה האפויה ושומרים על שוליים יבשות.
- מפזרים גבינת מוצרלה ותוספות ומכניסים לתנור ל12-13 דקות נוספות. מגישים באהבה - בתאבון.
אופן הכנה
- מכינים את תחתית הפיצה: בקערה מערבבים בעזרת מזלג את כל מרכיבי התחתית עד לקבלת תערובת אחידה.
- לוקחים נייר אפייה טבעי וחותכים בצורה עגולה כגודל התבנית (אני מקפל את הנייר לחצי ואז שוב לחצי, עושה משולש ואז שם במרכז התבנית, חותך רק פינה אחת בצורה מעוגלת ואז נוצר לי עיגול - הדגמה בסרטון).
- מרדדים את תערובת הטונה על נייר האפייה ומכניסים לתנור שחומם מראש 200 מעלות ל15 דקות.
- מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
- שמים רוטב על תחתית הפיצה האפויה ושומרים על שוליים יבשות.
- מפזרים גבינת מוצרלה ותוספות ומכניסים לתנור ל12-13 דקות נוספות. מגישים באהבה - בתאבון.
בשיתוף עם סנו-סושי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
שמעתם פעם על פיצה דובדבנים? מדובר במאפה שמרים מתוק, תפוח ואוורירי, שמכינים בדיוק כמו פיצה רגילה, רק בתוספת פירורי בצק פריכים ודובדבנים -
מכירים את זה שבא לכם פיצה ביתית אבל אין לכם זמן ואנרגיות להכין בצק ולהתפיח אותו? מצאנו את הפתרון המדויק – מכינים את הבצק מראש ומקפיאים אותו! אתם לא מאמינים כמה שזה מרגיש כאילו עכשיו הבצק סיים את ההתפחה שלו -
בא לכם אוכל בטעם של חופשה ברביירה הצרפתית? סוקה, אוכל הרחוב שכולם אוכלים בניס. מאפה טבעוני מושלם מקמח חומוס שהולך מעולה עם יין לבן, ירקות ומבטא צרפתי. oui!
