פאד תאי – מתכון לפאד תאי ביתי מושלם

פאד תאי מושלם שמכינים בקלות ובמהירות בבית - ממש כמו במסעדות. המנה התאילנדית הפופולרית אצלכם על השולחן בתוך חצי שעה
פאד תאי מושלם שמכינים בקלות ובמהירות בבית - ממש כמו במסעדות. המנה התאילנדית הפופולרית אצלכם על השולחן בתוך חצי שעה
  • Studio R.Y
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    18
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    721
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 721.0 קק״ל 1441.9 קק״ל
    פחמימות 87.8 גרם 175.6 גרם
    שומן 27.9 גרם 55.8 גרם
    נתרן 3846.6 מ״ג 7693.2 מ״ג
    חלבון 38.2 גרם 76.4 גרם
    סיבים תזונתיים 5.1 גרם 10.1 גרם
    שומן רווי 1.6 גרם 3.2 גרם
    כולסטרול 126.6 מ״ג 253.2 מ״ג
    סידן 72.4 מ״ג 144.7 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 4.1 מ״ג
    אשלגן 417.5 מ״ג 834.9 מ״ג
    אבץ 0.6 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    18
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    721
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 721.0 קק״ל 1441.9 קק״ל
    פחמימות 87.8 גרם 175.6 גרם
    שומן 27.9 גרם 55.8 גרם
    נתרן 3846.6 מ״ג 7693.2 מ״ג
    חלבון 38.2 גרם 76.4 גרם
    סיבים תזונתיים 5.1 גרם 10.1 גרם
    שומן רווי 1.6 גרם 3.2 גרם
    כולסטרול 126.6 מ״ג 253.2 מ״ג
    סידן 72.4 מ״ג 144.7 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 4.1 מ״ג
    אשלגן 417.5 מ״ג 834.9 מ״ג
    אבץ 0.6 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מתכוני עוף
Studio R.Y
X

2 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

רוטב

פאד תאי

הגשה


אופן הכנה

  1. מכינים את מקלוני האורז על פי ההוראות על גבי האריזה מבעוד מועד.
  2. מכינים את הרוטב: מכניסים את מרכיבי הרוטב לקערה ומערבבים היטב עד להטמעה מלאה, מומלץ לקצוץ את סוכר הדקלים כדי שימס היטב עם המרכיבים הרטובים של הרוטב.
  3. במחבת גדולה מחממים מעט שמן, ומטגנים את בצלי השאלוט הקצוצים עד לשקיפות. מוסיפים את קוביות הפרגית ומטגנים היטב עד לקבלת גוון זהוב ושהפרגית מוכנה היטב. שוברים פנימה ביצה ומערבבים. מוסיפים את מקלוני האורז והרוטב ומערבבים היטב.
  4. קוצצים מעט בצל ירוק ומוסיפים למחבת יחד עם בוטנים כתושים ונבטים ומערבבים היטב. מבשלים עוד 2-3 דקות ומוציאים לצלחת ההגשה. מפזרים מלמעלה מעט בצל ירוק ובוטנים ומגישים עם חתיכת ליים. בתיאבון.
פאד תאי - מתכון לפאד תאי ביתי מושלם
פאד תאי - מתכון לפאד תאי ביתי מושלם. צילום: Studio R.Y

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות