-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 206.1 קק״ל 1236.5 קק״לפחמימות 21.7 גרם 130.4 גרםשומן 9.8 גרם 59.0 גרםנתרן 66.6 מ״ג 399.6 מ״גחלבון 5.9 גרם 35.3 גרםסיבים תזונתיים 0.9 גרם 5.1 גרםשומן רווי 6.1 גרם 36.4 גרםכולסטרול 13.0 מ״ג 77.7 מ״גסידן 127.3 מ״ג 763.7 מ״גברזל 0.6 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 197.9 מ״ג 1187.6 מ״גאבץ 0.9 מ״ג 5.2 מ״גסגור
-
מרכיבים6
-
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳
-
קלוריות206
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 206.1 קק״ל 1236.5 קק״לפחמימות 21.7 גרם 130.4 גרםשומן 9.8 גרם 59.0 גרםנתרן 66.6 מ״ג 399.6 מ״גחלבון 5.9 גרם 35.3 גרםסיבים תזונתיים 0.9 גרם 5.1 גרםשומן רווי 6.1 גרם 36.4 גרםכולסטרול 13.0 מ״ג 77.7 מ״גסידן 127.3 מ״ג 763.7 מ״גברזל 0.6 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 197.9 מ״ג 1187.6 מ״גאבץ 0.9 מ״ג 5.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 6 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 206 | כמות מנות 6 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
2 כוסות חלב 3%
-
150 גרם שוקולד חלב
-
2 כפות סוכר לבן
-
2 כפות קפה נמס
-
4 כוסות מים רותחים
-
2 כפות ברנדי
אופן הכנה
- מחממים חלב, שוקולד, סוכר וקפה בסיר תוך כדי בחישה, עד להמסה מלאה.
- מוסיפים מים רותחים וברנדי ומערבבים היטב. יוצקים לתרמוס וסוגרים היטב.
אופן הכנה
- מחממים חלב, שוקולד, סוכר וקפה בסיר תוך כדי בחישה, עד להמסה מלאה.
- מוסיפים מים רותחים וברנדי ומערבבים היטב. יוצקים לתרמוס וסוגרים היטב.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן