חלי ממן

סלט גזר עם ג׳ינג׳ר וכוסברה

סלט גזר עם ג’ינג’ר וכוסברה

חלי ממן מכינה סלט גזר משגע: סלט גזר עם ג׳ינג׳ר וכוסברה. סלט פיקנטי וטעים עם חריפות קלה, שניתן לנשנש ממנו בחופשיות ומבלי לחשוש לגזרה
תבשיל אורז ובשר

תבשיל אורז ובשר

חלי ממן מכינה ארוחה שלמה בסיר אחד: תבשיל אורז ובשר המשלב גם בשר בקר וגם בשר הודו, עשיר בתבלינים, קל ומהיר הכנה. ארוחת צהריים מושלמת
סלט גבינה ומלפפונים

סלט גבינה ומלפפונים

חלי ממן מכינה סלט קר ומרענן ליום קייצי חם: סלט גבינה ומלפפונים, עשיר בחלבון גבינה ודל בקלוריות. שומרים בקירור ומוציאים כשמתחשק משהו קר ומצנן
עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון

עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון

הכינו את הכפיות! חלי ממן מכינה עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון. עוגה גבינה רכה וטעימה שמכינים בקלות מגבינות רזות ועם תחליף סוכר
קינוח קליל של בננה ושוקולד

קינוח קליל של בננה ושוקולד

עושים על האש ומחפשים מתכון קליל לקינוח, כזה שלא יהרוס לכם את הדיאטה? חלי ממן עם קינוח קליל של בננה ושוקולד שמכינים על המנגל
פנקייק עם מעדן שוקולד

פנקייק עם מעדן שוקולד

זה שאתם מקפידים על אכילה מאוזנת ושמירה על המשקל לא אומר שאתם צריכים להימנע מארוחה מפנקת של פנקייק עם מעדן שוקולד. מתכון מושלם של חלי ממן
מרק קטניות דל קלוריות

מרק קטניות דל קלוריות

חלי ממן מגישה מרק מנחם שיחמם אתכם ביום קר. מרק קטניות דל קלוריות שניתן להכין מסוגי קטניות שונים, עשיר בירקות ובתבלינים מחממים
שיפודי טופו טבעוניים

שיפודי טופו טבעוניים

נמנעים ממזון מהחי? חלי ממן מכינה שיפודי טופו טבעוניים ברוטב סויה ודבש ובליווי ירקות צלויים. מנה טבעונית, משביעה ומזינה מבלי להתפשר
אורז עם שעועית ירוקה ופטריות

אורז עם שעועית ירוקה ופטריות

איך מוסיפים קצת ירקות לתפריט היומי? חלי ממן עם מתכון של אורז עם שעועית ירוקה ופטריות. מנה קלה להכנה, טעימה שמכינים בזריזות
סלט טבולה קינואה

סלט טבולה קינואה

חלי ממן משדרגת את הסלט הערבי הקלאסי ומכינה סלט טבולה קינואה. סלט עשיר בחלבון ומלא בעשבי תיבול טריים, מיץ לימון וירקות. מנה טעימה ובריאה
עוגת תפוחים ופרג ללא קמח

עוגת תפוחים ופרג ללא קמח

חלי ממן מכינה עוגת תפוחים ופרג ללא קמח. עוגה בחושה טבעונית, ללא ביצים וללא גלוטן, רכה ואוורירית שמכינים בקלות בשתי קערות בלבד
שייק בננה וסילאן

שייק בננה וסילאן

אל תתפתו למשקאות הנמכרים לכם בהסוואה של שייק פירות בריא. חלי ממן מכינה שייק בננה וסילאן ביתי, דל קלוריות וסוכר שמכינים בקלות
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים

מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך

פנקייקים עם קוואקר וכוסמין
5:34

פנקייקים בריאים מקמח כוסמין עם קוואקר

רוצים שהילדים יאכלו אוכל קצת יותר בריא? איילת הירשמן מלמדת להכין פנקייקים בריאים מקמח כוסמין עם קוואקר. מגישים עם פירות ונהנים
מוח עגל עם מנגולד וחומוס עטוף בבצק

המוח המרוקאי של רותם בן מויאל – תרתיי משמע!

בכל בית מרוקאי אוכלים תבשיל מוח, ולא רק בחגים. רותם בן מויאל משדרג את המתכון המסורתי ומכין תבשיל מוח עגל, ללא בישול מקדים, עם מנגולד וחומוס עטוף בבצק - מוח של מרוקאי או לא?
בראוניז שוקולד וחמאת בוטנים
4:47

בראוניז שוקולד וחמאת בוטנים

רוצים לשדרג את המתכון הקבוע שלכם לבראוניז? שי-לי ליפא מכינה בראוניז שוקולד וחמאת בוטנים שהם השילוב המושלם בין מתוק למלוח

גלידה עם סירופ שוקולד, קצפת וסוכריות צבעוניות

יש לכם גלידה במקפיא ומתחשק לכם קינוח קצת יותר מפונפן? תמרה אהרוני משדרגת את הקינוח הכי טעים ומכינה גלידה עם סירופ שוקולד, המון קצפת וסוכריות צבעוניות