חלי ממן

עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון

עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון

הכינו את הכפיות! חלי ממן מכינה עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון. עוגה גבינה רכה וטעימה שמכינים בקלות מגבינות רזות ועם תחליף סוכר
מרק קטניות דל קלוריות

מרק קטניות דל קלוריות

חלי ממן מגישה מרק מנחם שיחמם אתכם ביום קר. מרק קטניות דל קלוריות שניתן להכין מסוגי קטניות שונים, עשיר בירקות ובתבלינים מחממים
שיפודי טופו טבעוניים

שיפודי טופו טבעוניים

נמנעים ממזון מהחי? חלי ממן מכינה שיפודי טופו טבעוניים ברוטב סויה ודבש ובליווי ירקות צלויים. מנה טבעונית, משביעה ומזינה מבלי להתפשר
עוגת תפוחים ופרג ללא קמח

עוגת תפוחים ופרג ללא קמח

חלי ממן מכינה עוגת תפוחים ופרג ללא קמח. עוגה בחושה טבעונית, ללא ביצים וללא גלוטן, רכה ואוורירית שמכינים בקלות בשתי קערות בלבד
שייק בננה וסילאן

שייק בננה וסילאן

אל תתפתו למשקאות הנמכרים לכם בהסוואה של שייק פירות בריא. חלי ממן מכינה שייק בננה וסילאן ביתי, דל קלוריות וסוכר שמכינים בקלות
סלט עלי מנגולד וחומוס

סלט עלי מנגולד וחומוס

רוצים לשלב יותר עלים ירוקים בתפריט היומי שלכם? חלי ממן מכינה סלט עלי מנגולד וחומוס. סלט מבושל שמכינים בקלות, עשיר במינרלים וסיבים תזונתיים
אפונה ירוקה עם נענע

אפונה ירוקה עם נענע

חלי ממן מכינה תוספת מושלמת לכל ארוחה חמה: אפונה ירוקה עם נענע. תוספת משגעת, טעימה ובריאה עם טוויסט רענן שמכינים בקלות ובכמה דקות
ממרח ארטישוק ובזיליקום

ממרח ארטישוק ובזיליקום

תתכוננו להתאהב בממרח ממכר וטעים שישדרג לכם כל כריך: ממרח ארטישוק ובזיליקום שמכינים בחמש דקות ומחמישה מרכיבים בלבד. מומלץ לשמור צנצנת באופן קבוע במקרר
שקשוקה ירוקה

שקשוקה ירוקה

מחפשים כיצד לגוון את ארוחת הערב שלכם אבל עדיין לשמור על תפריט בריא ומאוזן? חלי ממן מכינה שקשוקה ירוקה, עשירה בעלים ירוקים וקלה להכנה
סלט סלק אפוי

סלט סלק אפוי

נגמרו לכם הרעיונות לסלטים טובים ומעניינים? חלי ממן מכינה סלט סלק אפוי מחמישה מרכיבים בלבד. סלט עשיר בויטמינים ומינרליים, בריא וטעים
שעועית ירוקה עם עגבניות

שעועית ירוקה עם עגבניות

חלי ממן מכינה מנה ראשונה או תוספת מזינה לארוחת הצהריים שלכם: שעועית ירוקה עם עגבניות. מנה בריאה, קלילה וטעימה שמכינים בדקות

מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך

פרלינה - ממרח ביתי של אגוזי לוז מקורמלים

פרלינה – ממרח ביתי וממכר של אגוזי לוז מקורמלים

ממרח פרלינה הוא ממרח קלאסי שמכיל ארבעה מרכיבים בלבד: אגוזי לוז, מים, סוכר ומלח. אוהד חורי מכין ממרח ביתי של אגוזי לוז מקורמלים שהוא לא פחות ממושלם
TRUVIAגרניטה לימונענע (צילום: אפיק גבאי)

המרענן הרשמי: גרניטה לימונענע

משוגעים על לימונענע גרוס? קבלו מתכון פשוט וקל של גרניטה לימונענע. משקה קליל, טעים ומרענן שמכינים בחמש דקות בלבד במעבד המזון הביתי
מרק קוקוס מהיר כמו במסעדה תאילנדית. צילום: משה שגב

שגב מארח – מרק קוקוס מהיר כמו במסעדה תאילנדית

אם אנחנו לא יכולים לטוס לשם לפחות ניזכר ביחד בטעמים, משה שגב מחזיר אותנו לתאילנד עם מרק קוקוס מהיר כמו במסעדה תאילנדית! עשיר בטעמים וקל להכנה
שייק נוטלה. צילום: הילה סער

תחילת עונת השייקים: שייק (יעני) נוטלה לילדים!

איזה כייף שבא הקיץ! עונת השייקים החלה והילה סער מפנקת אותנו במתכון לשייק "נוטלה" מבננה, שבבי קקאו ואגוזי לוז. שייק קר, מרענן ומתוק ללא תוספת סוכר בכלל