שייק תפוזים ותותים עם קרח
רק חמש דקות הכנה - במקום סתם לשתות מיץ, פנקו את עצמכם ואת האורחים שלכם בשייק מרענן של תפוזים ותותים שמוגש קר קר אחרי שנטחן עם קרח בבלנדר. הכינו עצמכם לקיץ!
רק חמש דקות הכנה - במקום סתם לשתות מיץ, פנקו את עצמכם ואת האורחים שלכם בשייק מרענן של תפוזים ותותים שמוגש קר קר אחרי שנטחן עם קרח בבלנדר. הכינו עצמכם לקיץ!
- Ninja
שמרו
כשר
בלנדר חם קר – HB153
-
מרכיבים4 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות121
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 121.3 קק״ל 242.6 קק״לפחמימות 29.3 גרם 58.5 גרםשומן 0.2 גרם 0.4 גרםנתרן 3.2 מ״ג 6.5 מ״גחלבון 0.7 גרם 1.5 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 3.9 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 18.8 מ״ג 37.7 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.8 מ״גאשלגן 160.6 מ״ג 321.1 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות121 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 121.3 קק״ל 242.6 קק״לפחמימות 29.3 גרם 58.5 גרםשומן 0.2 גרם 0.4 גרםנתרן 3.2 מ״ג 6.5 מ״גחלבון 0.7 גרם 1.5 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 3.9 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 18.8 מ״ג 37.7 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.8 מ״גאשלגן 160.6 מ״ג 321.1 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 4 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 121 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 כוס מיץ תפוזים
-
1 כוס תותים
-
1/2 כוס קוביות קרח
-
1 כף דבשלהמתקה נוספת, לא חובה
אופן הכנה
- מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר, לוחצים על תכנית FROZEN DRINKS מוזגים לכוס/ות ומגישים.
אופן הכנה
- מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר, לוחצים על תכנית FROZEN DRINKS מוזגים לכוס/ות ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
שייק יוגורט ופירות העונה, קריר, קליל ומרענן. ניתן להגיש אותו בבוקר לפני היציאה למסגרות, והוא מושלם לארוחת בוקר או כמנת ביניים טעימה -
ארוחת בוקר מושלמת מתחילה עם סמוזי - קבלו מתכון מנצח לסמוזי תות בננה כזה שיעשה לכם שמח בבוקר, בכמה דקות הכנה ובעיקר טעים ובריא -
רותם בן מויאל מכין לנו את כוס הקפה המושלמת! קפה קוריאני קר ומוקצף מאספרסו טרי שעושה אווירה וריח בבית של בית קפה - מי אמר שלא כיף להיות בסגר?
