כמו בפריז: מרק בצל עם טוסט גבינה
מרק בצל צרפתי קלאסי קל ומהיר להכנה והכי כיף שאין כלים בסוף. פשוט להכניס את המצרכים למכשיר הנינג'ה, להפעיל למזוג לקערית ולחלום על פריס
מרק בצל צרפתי קלאסי קל ומהיר להכנה והכי כיף שאין כלים בסוף. פשוט להכניס את המצרכים למכשיר הנינג'ה, להפעיל למזוג לקערית ולחלום על פריס
- Ninja
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות195
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 195.3 קק״ל 781.1 קק״לפחמימות 22.5 גרם 90.1 גרםשומן 10.2 גרם 41.0 גרםנתרן 923.8 מ״ג 3695.2 מ״גחלבון 2.6 גרם 10.5 גרםסיבים תזונתיים 2.1 גרם 8.3 גרםשומן רווי 6.4 גרם 25.6 גרםכולסטרול 26.9 מ״ג 107.5 מ״גסידן 42.0 מ״ג 167.8 מ״גברזל 0.6 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 263.7 מ״ג 1055.0 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.8 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות195 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 195.3 קק״ל 781.1 קק״לפחמימות 22.5 גרם 90.1 גרםשומן 10.2 גרם 41.0 גרםנתרן 923.8 מ״ג 3695.2 מ״גחלבון 2.6 גרם 10.5 גרםסיבים תזונתיים 2.1 גרם 8.3 גרםשומן רווי 6.4 גרם 25.6 גרםכולסטרול 26.9 מ״ג 107.5 מ״גסידן 42.0 מ״ג 167.8 מ״גברזל 0.6 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 263.7 מ״ג 1055.0 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.8 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 195 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
מרק
הגשה
-
4 פרוסות בגטים לבניםאו לחם שאור
אופן הכנה
- מכינים את המרק: מכניסים את הבצל והחמאה לבלנדר ומפעילים על תוכנית SAUTE . מסיימים ומפעילים שוב את התוכנית SAUTE לקבלת בצל יותר מקורמל.
- מכניסים את כל שאר המרכיבים ומפעילים על תוכנית ה SMOOTH SOUP.
- מכינים את הטוסט: מפזרים את הגבינה על פרוסת הלחם ומניחים על המרק החם, שחומו ימיס את הגבינה ומגישים.
אופן הכנה
- מכינים את המרק: מכניסים את הבצל והחמאה לבלנדר ומפעילים על תוכנית SAUTE . מסיימים ומפעילים שוב את התוכנית SAUTE לקבלת בצל יותר מקורמל.
- מכניסים את כל שאר המרכיבים ומפעילים על תוכנית ה SMOOTH SOUP.
- מכינים את הטוסט: מפזרים את הגבינה על פרוסת הלחם ומניחים על המרק החם, שחומו ימיס את הגבינה ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (3)
אחחחח…… פריס ((:
נראה כזיוף. כי איפה אבל גבינה בכל הסיפור?
קטגוריות
טכניקות
-
בחוץ קר ואתם זקוקים לאוכל מנחם? מכינים מרק פטריות חורפי מועשר בגריסים רכים וטעימים. והבונוס? המרק מתאים לצמחונים ולטבעונים -
בחוץ קר והגשם לא מפסיק לרדת? כל מה שצריך זה מרק רותח שיחמם את הבטן. תמרה אהרוני במתכון מנחם של מרק כתום עם גזר, דלעת ובטטה -
שי-לי ליפא מכינה מרק ירקות עשיר, מנה בריאה ודיאטטית שתחמם לכם את הבטן ביום חורף קר. והבונוס? המרק טבעוני ונטול גלוטן והכל בסיר אחד של נינג'ה פודי
