
אליטה אופק
היי אני אליטה אופק בת 30 אמא ל-2 בנות . ב-10 שנים האחרונות עבדתי כמתורגמנית לשפת הסימנים, לפני שנה וחצי עברתי תאונה שריתקה אותי לבית וכדי להפיג את השעמום התחלתי לשתף באינסטגרם את הבישולים שלי. אני אוהבת מאוד את המטבח האסייתי וחשוב לי להנגיש אותו לכולם. המנות האסייתיות הן סופר קלות, מרשימות ובעיקר טעימות! היום אפילו הילדות הקטנות שלי כבר התמכרו לטעמים הנפלאים של המטבח המופלא הזה.
מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך
מי ידע שתפוח אדמה יכול להיות כזה טעים? תפוחי אדמה בתנור!
תפוח אדמה בתנור היא תוספת שתמיד באה בטוב, ואם תוסיפו לה שום ופרמזן בכלל תהפכו שבויים בקסמה. אפשר להוריד את הפרמזן ואז תקבלו מתכון טבעוני מושלם. שדרוג למנה האהובה
פסטה מוקרמת טבעונית עם פטריות יער – מי צריך יותר מזה?
מנת פסטה מוקרמת קלאסית בשמנת ופטריות - הפעם בגרסה הטבעונית פרווה! פסטה טבעונית עם פטריות יער ואורגנו, עם סויה לבישול שמייצרת את הקסם
פסטה מיטבולס – פסטה עם קציצות ברוטב עגבניות בסיר אחד
נטע לויה מכינה פסטה עם קציצות ברוטב עגבניות שרי. ארוחה שלמה עם רוטב מיוחד שמכינים בקלות, ללא טיגונים או שלבים מורכבים. תתכוננו להתאהב ולאמץ בתור אחת ממנות "הבית"
ספגטי בולונז עם עוף
איך הופכים פסטה למנת בריאה? מכינים פסטה בולונז עם עוף טחון במקום בקר ונהנים מארוחה מאוזנת שמכילה את כל אבות המזון