![הגר שפר](https://foody.co.il/app/uploads/2021/11/avatar_user_61466_1638259989-96x96.png)
הגר שפר
הגר שפר היא נטורופתית בכירה, מומחית לתזונה טבעית עם ניסיון של כ-20 שנה. הגר בנתה אפליקציות ב-7 שפות, כתבה 7 ספרי תזונה וליוותה אלפי אנשים בקליניקה ואון ליין לחיים בריאים ומאושרים יותר ומעל הכל – פודי אמיתית. שפית חובבת, יודעת לדקלם בע"פ תפריטים של מסעדות, מאמינה שאוכל בריא חייב להיות טעים ומקדישה את חייה להוכיח שזה אפשרי.
מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך
כנפיים פריכות עם פירה בטטה
שילוב טעמים מושלם: כנפיים פריכות וזהובות בניחוח עז של שום שמגישים יחד עם פירה בטטה מתקתק. והכל במכשיר אחד ובלי להפעיל תנור.
שייק יוגורט ופירות: כשמתחשק משהו טעים, משביע וקליל
שייק יוגורט ופירות העונה, קריר, קליל ומרענן. ניתן להגיש אותו בבוקר לפני היציאה למסגרות, והוא מושלם לארוחת בוקר או כמנת ביניים טעימה
מטוגנים עם טוויסט: נשנושי נאגטס בטמפורה עם רוטב לימוני
אין כמו צ'יקן נאגטס! הפעם בחרנו לטגן אותם בטמפורה ולשדך להם רוטב לימון, ג'ינג'ר וצ'ילי משגע ובועט במיוחד
הפתעה! אורז הפתעות עם פרגיות, כבדים, לבבות ועשבי תיבול
ארוחה שלמה בסיר אחד שכל ביס הוא הפתעה! קבלו מתכון לאורז ובורגול עם פרגיות, כבדי עוף, לבבות והמון טעמים מעולים!