רקע נינג'ה

שייקים וסמודי בול

יוגורט פירות יער

לא רק בריא: פרוזן יוגורט משובח עם בננה ופירות יער

הבאנו לכם מתכון מושלם להכנת פרוזן יוגורט כמו בגלידריות, לא תכינו? עם פירות יער, בננה, זרעי צ'יה, שקדים ויוגורט, יאמי!
שייק כורכום1

כתום זה הבריא החדש: שייק פירות וכורכום מפנק

אין כמו לשתות שייק פירות קר ומרענן ביום קיץ חם, ואם תוסיפו לו את הכורכום הכתמתם, תקבלו שייק מפנק שהוא גם בריא!
שייק יוגורט יווני1

באווירת חופשה יוונית: שייק פירות מרענן עם יוגורט יווני

שש דקות מחייכם זה כל מה שנדרש כדי להכין את המשקה הזה! שייק בננה ומנגו מפנק עם מרקם קרמי שנוצר בזכות היוגורט היווני
ג'ינג'ר שוט1

בוסט של אנרגיה: שוט מחזק של ג’ינג’ר ולימון

קטן אך בועט - מתכון פנטסטי לשוט מרענן של ג'ינג'ר ולימון לפתוח איתו בכיף את הבוקר או לתת זריקת מרץ באמצע יום!
שייק בננה ושיבולת שועל נינג'ה1

בדיוק בזמן לקיץ: שייק מרענן עם בננה ושיבולת שועל

רוצים להכין שייק שהוא גם טעים וגם עשיר בסיבים תזונתיים? קבלו שייק במתיקות של בננה, בריאות משיבולת שועל וניחוח של קינמון
שייק ניקוי1

זהירות! התמכרות לפניך: שייק מפנק לבריאות ולניקוי רעלים

שייק ניקוי בריא במתיקות מעודנת בזכות הסלק שיש בו ועם ערכים תזונתיים נהדרים, תודות לירקות ואגוזי המלך שמשולבים בתוכו!
סמודי 1

סמודי בול חורפי: קערת פירות על בסיס קלמנטינות

סמודי בול מהמם בטעמים חורפיים של הדרים. כל מה שצריך זה להקפיא מראש קלמנטינות ויש לכם קינוח או נשנוש בריא ורענן!
תרכיז לימון. צילום: אפיק גבאי

תרכיז לימון

תרכיז לימון טבעי בהכנה ביתית פשוטה ומהירה בבלנדר, עם דבש, ג'ינג'ר וזרעי שומר. תוספת מפתיעה ומרעננת למים או לסודה שכייף להגיש לאורחים
סמודי בול בננה לוטי 2
0:30

סמודי בול בננה לוטי ושוקולד של אור בן אוליאל

ארוחת בוקר מהחלומות: קערת סמודי בול מפנקת במיוחדת בטעמי בננה לוטי ושוקולד! רק אל תשכחו לצלם את כל היופי הזה, שניה לפני שאתם אוכלים ומרגישים בתאילנד
סמודי חלבון טבעוני עם אוכמניות. צילום: אולגה טוכשר

סמודי אוכמניות ובננה עם המון חלבון

קערת סמודי טבעוני עם מלא חלבון. מנה צבעונית ומהממת, עם המתיקות המעודנת של אוכמניות ובננה. בריא, טבעוני, צבעוני ומרענן. פשוט מושלם
פבלובה סמודי. צילום: אור בן אוליאל
0:59

פבלובה סמודי מלכותית של אור בן אוליאל

קערה מרעננת של סמודי פבלובה בטעמי וניל ותותים בקלי קלות! מתוק במידה מדויקת, עם הטעמים המפנקים של פירות מיובשים ונשיקות מרנג. פשוט ללקק את האצבעות
שייקים וסמודי בול

להתחיל את היום בחיוך: קערת סמודי תות-בננה

קערת סמודי תות-בננה הכי מפנקת שיש עם מכשיר הנינג'ה שעושה את החיים קלים! בכמה דקות קיבלתם מנה מזינה, משביעה ובריאה שתתחיל לכם את היום בהכי טוב שיש
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים