בלי ללכלך אפילו כלי אחד: פנקייקים מושלמים בצ’יק צ’ק!

בלי קערות ובלי לכלוך במטבח! פנקייקים מפנקים לכל המשפחה בהכנה מהירה, מושלמים לארוחת בוקר כייפית ומתוקה שתפתח לכם את היום בחיוך ותשמח את כל בני הבית
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    15 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    9

מצרכים

אופן הכנה

  1. מכניסים את החמאה לשקית הזיפלוק, סוגרים את השקית ומשאירים חריץ קטנטן ליציאת אדים. מכניסים את השקית למיקרו וממיסים את החמאה (כ-30 שניות).
  2. פותחים את השקית ומוסיפים לתוכה את החלב, הוניל והביצה. סוגרים שוב את השקית ומשקשקים לתערובת אחידה.
  3. פותחים את השקית ומוסיפים לתוכה את הקמח, אבקת האפייה, אבקת הסוכר והמלח. סוגרים היטב ומשקשקים לתערובת אחידה (כדקה וחצי). אם נותרו גושים בתערובת אפשר להעזר במטרפה ולטרוף בתוך השקית.
  4. מחממים מחבת נון סטיק קטנה (אין צורך לשמן). גוזרים את פינת שקית הזיפלוק ומזלפים ישר מהשקית למחבת החמה (את יתרת הבלילה מניחים בזהירות עם השקית בקערה או מד-ליטר כשהפתח כלפי מעלה).
  5. מטגנים עד הזהבה ועד שיש בועות בחלק העליון של הפנקיק ואז הופכים בזהירות ומטגנים עד הזהבה.
  6. ממשיכים עם שאר הבלילה.

    פנקייקים בצ'יק בלי לכלכך כלים. צילום: נמרוד סונדרס
    פנקייקים בצ’יק בלי לכלכך כלים. צילום: נמרוד סונדרס

תוכן נוסף

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 6 מנות
קלוריות 178.3 קק״ל 1069.8 קק״ל
פחמימות 17.3 גרם 103.6 גרם
שומן 5.8 גרם 34.7 גרם
נתרן 174.1 מ״ג 1044.9 מ״ג
חלבון 5.4 גרם 32.4 גרם
סיבים תזונתיים 0.6 גרם 3.4 גרם
שומן רווי 3.2 גרם 19.1 גרם
כולסטרול 54.9 מ״ג 329.2 מ״ג
סידן 60.6 מ״ג 363.9 מ״ג
ברזל 0.4 מ״ג 2.7 מ״ג
אשלגן 90.5 מ״ג 543.0 מ״ג
אבץ 0.4 מ״ג 2.4 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody