![דואט במחבת - פרגיות ואנטריקוט בנינג'ה גריל2](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2024/02/22145538/%D7%93%D7%95%D7%90%D7%98_%D7%9C%D7%9E%D7%97%D7%91%D7%AA_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92_%D7%94_%D7%95%D7%9E%D7%A2%D7%93%D7%9B%D7%A0%D7%99_%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%9E%D7%94_31.7.23-Medium-1024x733.jpg)
דואט במחבת – פרגיות ואנטריקוט בנינג’ה גריל
ארוחת ערב רומנטית עם דואט של סטייק פרגיות וסטייק אנטריקוט - כל כך פשוט אך כל כך אלגנטי! ארוחה מפנקת שמכינים בכמה דקות בודדות
ארוחת ערב רומנטית עם דואט של סטייק פרגיות וסטייק אנטריקוט - כל כך פשוט אך כל כך אלגנטי! ארוחה מפנקת שמכינים בכמה דקות בודדות
- מעדני גורמה
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 279.8 קק״ל 559.7 קק״לפחמימות 1.0 גרם 1.9 גרםשומן 12.9 גרם 25.9 גרםנתרן 1101.7 מ״ג 2203.3 מ״גחלבון 38.6 גרם 77.1 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 2.9 גרם 5.8 גרםכולסטרול 60.0 מ״ג 120.0 מ״גסידן 12.4 מ״ג 24.8 מ״גברזל 1.4 מ״ג 2.8 מ״גאשלגן 191.0 מ״ג 382.0 מ״גאבץ 2.5 מ״ג 5.0 מ״גסגור
-
מרכיבים4
-
הכנה 2 דק׳כולל 10 דק׳
-
קלוריות280
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 279.8 קק״ל 559.7 קק״לפחמימות 1.0 גרם 1.9 גרםשומן 12.9 גרם 25.9 גרםנתרן 1101.7 מ״ג 2203.3 מ״גחלבון 38.6 גרם 77.1 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 2.9 גרם 5.8 גרםכולסטרול 60.0 מ״ג 120.0 מ״גסידן 12.4 מ״ג 24.8 מ״גברזל 1.4 מ״ג 2.8 מ״גאשלגן 191.0 מ״ג 382.0 מ״גאבץ 2.5 מ״ג 5.0 מ״גסגור
![](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/message_notification.png)
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 4 | זמן הכנה 2 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 280 | כמות מנות 2 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
-
200 גרם סטייק אנטריקוט2 פרוסות דקות
-
200 גרם סטייק פרגית2 פרוסות דקות
-
1 קורט פלפל שחור גרוס
-
1 קורט מלח גס
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
אופן הכנה
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תכנית “מחבת” ומכוונים את הטמפרטורה ל-200 מעלות כאשר הפלטה השטוחה מונחת בתוך המכשיר (על פלטת הגריל). מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD פותחים את המכסה וצורבים יחד את האנטריקוט והפרגיות עם מעט שמן, כדקה עד שלוש דקות לכל צד. מתבלים בפלפל גרוס ומלח גס ומגישים.
* מומלץ לצרוב יחד על המחבת את כל הסטייקים כדי שהטעמים יתמזגו.
אופן הכנה
- מדליקים את הנינג’ה גריל על תכנית “מחבת” ומכוונים את הטמפרטורה ל-200 מעלות כאשר הפלטה השטוחה מונחת בתוך המכשיר (על פלטת הגריל). מפעילים את המכשיר בלחיצה על לחצן “עצירה / התחלה” ומחכים שיתחמם.
- כאשר החימום המקדים הסתיים ומופיעה ההודעה ADD FOOD פותחים את המכסה וצורבים יחד את האנטריקוט והפרגיות עם מעט שמן, כדקה עד שלוש דקות לכל צד. מתבלים בפלפל גרוס ומלח גס ומגישים.
* מומלץ לצרוב יחד על המחבת את כל הסטייקים כדי שהטעמים יתמזגו.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
![דואט במחבת – פרגיות ואנטריקוט בנינג’ה גריל](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2024/02/22145538/%D7%93%D7%95%D7%90%D7%98_%D7%9C%D7%9E%D7%97%D7%91%D7%AA_%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92_%D7%94_%D7%95%D7%9E%D7%A2%D7%93%D7%9B%D7%A0%D7%99_%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%9E%D7%94_31.7.23-Medium.jpg)
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (2)
מה זה תכנית מחבת? איך זה רשום על בתפריט בעברית?
היי אסתר, ניתן לראות את התכנית במכשיר הנינג’ה על הצג