<
באנר מתחם נינג'ה דסקטופ

דניס שלם ועסיסי עם לימון ורוזמרין

מתכון פשוט וקל להכנה לדג דניס שלם עם לימון, רוזמרין ושום לצד רבעי קישואים, עגבניות שרי ורצועות פלפלים בצלייה שיוצא קריספי ועסיסי עם מכשיר נינג'ה פודי
מתכון פשוט וקל להכנה לדג דניס שלם עם לימון, רוזמרין ושום לצד רבעי קישואים, עגבניות שרי ורצועות פלפלים בצלייה שיוצא קריספי ועסיסי עם מכשיר נינג'ה פודי
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
7 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    615
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 614.8 קק״ל 614.8 קק״ל
    פחמימות 20.0 גרם 20.0 גרם
    שומן 45.2 גרם 45.2 גרם
    נתרן 3135.7 מ״ג 3135.7 מ״ג
    חלבון 42.9 גרם 42.9 גרם
    סיבים תזונתיים 9.9 גרם 9.9 גרם
    שומן רווי 4.5 גרם 4.5 גרם
    כולסטרול 156.2 מ״ג 156.2 מ״ג
    סידן 153.0 מ״ג 153.0 מ״ג
    ברזל 3.5 מ״ג 3.5 מ״ג
    אשלגן 7183.2 מ״ג 7183.2 מ״ג
    אבץ 18.9 מ״ג 18.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    615
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 614.8 קק״ל 614.8 קק״ל
    פחמימות 20.0 גרם 20.0 גרם
    שומן 45.2 גרם 45.2 גרם
    נתרן 3135.7 מ״ג 3135.7 מ״ג
    חלבון 42.9 גרם 42.9 גרם
    סיבים תזונתיים 9.9 גרם 9.9 גרם
    שומן רווי 4.5 גרם 4.5 גרם
    כולסטרול 156.2 מ״ג 156.2 מ״ג
    סידן 153.0 מ״ג 153.0 מ״ג
    ברזל 3.5 מ״ג 3.5 מ״ג
    אשלגן 7183.2 מ״ג 7183.2 מ״ג
    אבץ 18.9 מ״ג 18.9 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
7 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

דג

ירקות


אופן הכנה

  1. ממלאים את בטן הדג בפרוסות לימון, גבעול רוזמרין ופרוסות שום.
  2. מזלפים מעט שמן זית על חלקו הקדמי של הדג, חורצים 3 פסים באלכסון ומפזרים קורט מלח וכמה פרוסות שום מעליו.
  3. מחממים את המכשיר עם פלטת הגריל לפונקציית גריל בטמפרטורת MAX לכ-6 דקות, כאשר הסיר מתחמם נניח את הדג באלכסון ונסגור לבישול בגריל של 6 דקות.
  4. חותכים את הירקות ומערבבים עם השמן זית, המלח והעלי רוזמרין.
  5. נחמם את המכשיר ל-180 מעלות בתוכנית צלייה. כאשר הסיר מתחמם נוסיף את הירקות, מומלץ לסדר אותם בצורה עדינה ולהניח כל אחד בנפרד בסיר למשך 10-12 דקות בישול ולסובב אחרי 6 דקות.

    דג דניס שלם עם לימון, רוזמרין ושום. צילום: גיא כהן
    דג דניס שלם עם לימון, רוזמרין ושום. צילום: גיא כהן

לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
דניס שלם ועסיסי עם לימון ורוזמרין

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (8)

Avatar

    Avatar
    רונית

    אם מכינים 2 דגים, האם צריך להוסיף זמן?

      Avatar
      מערכת Foody

      לא אם מכינים אותם בו זמנית.

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות