![גרניטה מנגו ונענע. צילום: אפיק גבאי](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2020/03/25150443/%D7%92%D7%A8%D7%A0%D7%99%D7%98%D7%94-%D7%9E%D7%A0%D7%92%D7%95-%D7%95%D7%A0%D7%A2%D7%A0%D7%A2-2-e1626612349588-1100x733.jpg)
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 24.3 קק״ל 48.5 קק״לפחמימות 6.1 גרם 12.2 גרםשומן 0.0 גרם 0.0 גרםנתרן 0.5 מ״ג 1.1 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.1 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.2 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 6.1 מ״ג 12.3 מ״גברזל 0.1 מ״ג 0.2 מ״גאשלגן 8.7 מ״ג 17.4 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים5
-
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳
-
קלוריות24
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 24.3 קק״ל 48.5 קק״לפחמימות 6.1 גרם 12.2 גרםשומן 0.0 גרם 0.0 גרםנתרן 0.5 מ״ג 1.1 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.1 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.2 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 6.1 מ״ג 12.3 מ״גברזל 0.1 מ״ג 0.2 מ״גאשלגן 8.7 מ״ג 17.4 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 24 | כמות מנות 2 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
אופן הכנה
- טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר בפולסים קצרים ליצירת גרניטה.
גרניטה מנגו ונענע. צילום: אפיק גבאי
אופן הכנה
- טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר בפולסים קצרים ליצירת גרניטה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
![הפסקה מרעננת: גרניטה מנגו ונענע](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2020/03/25150443/%D7%92%D7%A8%D7%A0%D7%99%D7%98%D7%94-%D7%9E%D7%A0%D7%92%D7%95-%D7%95%D7%A0%D7%A2%D7%A0%D7%A2-2-e1626612349588.jpg)
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (2)
יש אפשרות להכין ולשמור לשבת בבוקר לדוגמה, בלי שיהרס המקרם ובלי לטחון סמוך להגשה?
קצת בעייתי, כי במקרר הקרח יימס ובמקפיא הכל ייקפא