זו בריאות! משקה קר מבננה ושיבולת שועל

ארוחת בוקר בכוס? בריא, טעים ומשביע והכל במשקה קר אחד מבננה ושיבולת שועל בבלנדר החם/קר של נינג'ה שהופך את החיים שלנו לקלים יותר - בוקר טוב!
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    15 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    7

מצרכים

משקה

אופן הכנה

  1. מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים מלבד החלב ומפעילים את תוכנית COOK HIGH למשך 5 דקות. לוחצים על כפתור הPULSE כל דקה.
  2. מוסיפים את הנוזלים לבסיס התערובת.
  3. מפעילים את הבלנדר על COOK HIGH למשך 2 דקות.
  4. לוחצים על כפתור הBLEND במהירות LOW למשך 30 שניות, מוזגים לכוסות הגשה, מוסיפים קרח ומגישים קר.

לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

הערות

  • תוכנית: COOK HIGH , BLEND.

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 1 מנות
קלוריות 713.4 קק״ל 713.4 קק״ל
פחמימות 60.5 גרם 60.5 גרם
שומן 27.6 גרם 27.6 גרם
נתרן 96.6 מ״ג 96.6 מ״ג
חלבון 17.7 גרם 17.7 גרם
סיבים תזונתיים 5.2 גרם 5.2 גרם
שומן רווי 4.9 גרם 4.9 גרם
כולסטרול 16.2 מ״ג 16.2 מ״ג
סידן 212.1 מ״ג 212.1 מ״ג
ברזל 1.1 מ״ג 1.1 מ״ג
אשלגן 730.0 מ״ג 730.0 מ״ג
אבץ 2.4 מ״ג 2.4 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody