< רקע נינג'ה

בדיוק כמו שחריימה צריך להיות – חריימה לוקוס חריף

לא צריך להיות מומחה לדגים כדי להכין את המנה שאף שולחן שישי לא שלם בלעדיה: חריימה לוקוס חריף מוגש עם חלה טרייה ורכה. מנה קלה להכנה
לא צריך להיות מומחה לדגים כדי להכין את המנה שאף שולחן שישי לא שלם בלעדיה: חריימה לוקוס חריף מוגש עם חלה טרייה ורכה. מנה קלה להכנה
  • Ninja
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 3.5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    135
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 135.3 קק״ל 811.7 קק״ל
    פחמימות 9.9 גרם 59.1 גרם
    שומן 10.6 גרם 63.6 גרם
    נתרן 273.1 מ״ג 1638.9 מ״ג
    חלבון 1.7 גרם 10.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.8 גרם 5.0 גרם
    שומן רווי 1.4 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 16.9 מ״ג 101.2 מ״ג
    ברזל 1.2 מ״ג 7.2 מ״ג
    אשלגן 360.9 מ״ג 2165.2 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 1.8 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    135
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 135.3 קק״ל 811.7 קק״ל
    פחמימות 9.9 גרם 59.1 גרם
    שומן 10.6 גרם 63.6 גרם
    נתרן 273.1 מ״ג 1638.9 מ״ג
    חלבון 1.7 גרם 10.1 גרם
    סיבים תזונתיים 0.8 גרם 5.0 גרם
    שומן רווי 1.4 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 16.9 מ״ג 101.2 מ״ג
    ברזל 1.2 מ״ג 7.2 מ״ג
    אשלגן 360.9 מ״ג 2165.2 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 1.8 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 3.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

חריימה לוקוס

הגשה


אופן הכנה

  1. פורסים את השום והצ’ילי לפרוסות. בסיר הקרמי שמים שמן, צ’ילי ושום ומערבבים. סוגרים ומפעילים על מצב טיגון באויר חם ולהוסיף טמפרטורה למשך 10 דקות.

    חריימה לוקוס
    מוסיפים את השום והצ’ילי

  2. מדי כמה דקות פותחים ומערבבים כדי שהשום לא ישרף.
  3. מוסיפים את שאר המצרכים פרט לדגים ומפעילים על מצב בישול/צריבה ומוסיפים טמפרטורה למשך 15 דקות. מערבבים מדי פעם וטועמים אם צריך עוד מלח.
  4. מוסיפים את הדגים ומפעילים לעוד 10 דקות בישול, מקפידים להרטיב את החלק העליון גם ברוטב מדי כמה דקות.
  5. מגישים עם חלה טרייה ועלי כוסברה קצוצים מעל.
תכף יהיה פה חריימה משגע
תכף יהיה פה חריימה משגע
מוכן!
מוכן!

 

לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
בדיוק כמו שחריימה צריך להיות – חריימה לוקוס חריף

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (3)

Avatar

    Avatar
    דב רביב

    חריימה לא הבנתי מה זה מוסיפים טמפרטורה ? לאיזו?

      Avatar
      מערכת Foody

      היי, האם יש לך את מכשיר הנינג’ה שבמתכון? איזה סעיף באופן ההכנה לא הבנת?

    Avatar
    תמר אביטן

    חריימה עושה כל שישי בנוהל

קטגוריות

אביזרים

תגיות