כדורי עוף בשומשום עם רוטב צ’ילי מתוק

אהרוני מכין את אחת המנות המיתולוגיות שלו - כדורי עוף בשומשום עם רוטב צ'ילי מתוק. לפני שתשימו לב כל הכדורים ייעלמו וייחטפו ישר מהמחבת
אהרוני מכין את אחת המנות המיתולוגיות שלו - כדורי עוף בשומשום עם רוטב צ'ילי מתוק. לפני שתשימו לב כל הכדורים ייעלמו וייחטפו ישר מהמחבת
  • ישראל אהרוני
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    150
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 150.2 קק״ל 1802.8 קק״ל
    פחמימות 4.6 גרם 55.0 גרם
    סוכר 0.6 גרם 6.7 גרם
    שומן 9.9 גרם 118.6 גרם
    נתרן 415.1 מ״ג 4981.3 מ״ג
    חלבון 12.2 גרם 146.2 גרם
    סיבים תזונתיים 1.6 גרם 18.8 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 24.7 גרם
    כולסטרול 53.8 מ״ג 645.4 מ״ג
    סידן 22.9 מ״ג 275.4 מ״ג
    ברזל 2.6 מ״ג 31.1 מ״ג
    אשלגן 232.7 מ״ג 2792.7 מ״ג
    אבץ 1.4 מ״ג 17.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    150
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 150.2 קק״ל 1802.8 קק״ל
    פחמימות 4.6 גרם 55.0 גרם
    סוכר 0.6 גרם 6.7 גרם
    שומן 9.9 גרם 118.6 גרם
    נתרן 415.1 מ״ג 4981.3 מ״ג
    חלבון 12.2 גרם 146.2 גרם
    סיבים תזונתיים 1.6 גרם 18.8 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 24.7 גרם
    כולסטרול 53.8 מ״ג 645.4 מ״ג
    סידן 22.9 מ״ג 275.4 מ״ג
    ברזל 2.6 מ״ג 31.1 מ״ג
    אשלגן 232.7 מ״ג 2792.7 מ״ג
    אבץ 1.4 מ״ג 17.1 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

הגשה


אופן הכנה

  1. קוצצים דק את הבצל, השום, הג’ינג’ר והכוסברה. אפשר לכתוש את השום באמצעות כותש השום המושלם הזה.
  2. שמים בקערה את כל רכיבי הכדורים מלבד השומשום. מערבבים היטב.
  3. יוצרים כדורים בגודל כדורי פינג פונג ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  4. בקערה קטנה שמים את השומשום. מגלגלים את הכדורים בשומשום כך שיצופו מכל צדיהם.
  5. מחממים בסיר שמן לטיגון עמוק. כשהוא חם, מטגנים את הכדורים כ-3 דקות, עד שהם מזהיבים.
  6. מגישים עם רוטב צ’ילי מתוק.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
כדורי עוף בשומשום עם רוטב צ’ילי מתוק

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (7)

Avatar

      Avatar
      Foody Foody

      כן בטח.

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות