קרין גורן מג’נגלת – כדורי תמרים עם טחינה וסילאן
כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש
כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות81
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 81.4 קק״ל 2441.4 קק״לפחמימות 3.3 גרם 99.6 גרםשומן 6.5 גרם 193.7 גרםנתרן 0.2 מ״ג 5.7 מ״גחלבון 2.4 גרם 72.8 גרםסיבים תזונתיים 1.5 גרם 44.5 גרםשומן רווי 0.6 גרם 18.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 31.9 מ״ג 956.3 מ״גברזל 0.6 מ״ג 17.7 מ״גאשלגן 102.8 מ״ג 3083.8 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 12.4 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות81 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 81.4 קק״ל 2441.4 קק״לפחמימות 3.3 גרם 99.6 גרםשומן 6.5 גרם 193.7 גרםנתרן 0.2 מ״ג 5.7 מ״גחלבון 2.4 גרם 72.8 גרםסיבים תזונתיים 1.5 גרם 44.5 גרםשומן רווי 0.6 גרם 18.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 31.9 מ״ג 956.3 מ״גברזל 0.6 מ״ג 17.7 מ״גאשלגן 102.8 מ״ג 3083.8 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 12.4 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 81 | כמות מנות 30 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
כדורים
-
1מיכל או 450 גרם ממרח תמרים
-
1/2 כוס טחינה גולמית
-
1/4 כוס סילאן
-
2כוסות או 250 גרם שקדים טבעיים
קישוט
אופן הכנה
- מערבבים בקערה ממרח תמרים, טחינה וסילאן. מוסיפים את השקדים הקצוצים ומערבבים.
- מגלגלים לכדורים.
- מגלגלים כל כדור בקערית עם אחד הקישוטים ומניחים במגש.
- שומרים במקרר עד ההגשה.
אופן הכנה
- מערבבים בקערה ממרח תמרים, טחינה וסילאן. מוסיפים את השקדים הקצוצים ומערבבים.
- מגלגלים לכדורים.
- מגלגלים כל כדור בקערית עם אחד הקישוטים ומניחים במגש.
- שומרים במקרר עד ההגשה.
הערות
- אפשר להחליף את הסילאן בדבש לגרסה לא טבעונית.
- אפשר להחליף את השקדים באגוזים.
הערות
- אפשר להחליף את הסילאן בדבש לגרסה לא טבעונית.
- אפשר להחליף את השקדים באגוזים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
למה לקנות אם אפשר להכין לגמרי לבד בבית? ליה שומרון פינדר מלמדת איך מכינים בקלות ובמהירות חטיף גרנולה ביתי שכל המשפחה תאהב -
תמרה אהרוני ועומר מילר מסדרים לכם ארוחת צהריים או ערב מזינה וטעימה - עוף בתנור, בתוספת בטטות ובצלי שאלוט ברוטב משגע של דבש, סויה, תפוזים שום וג'ינג'ר -
דונאטס בציפוי שוקולד לבן וקישוטי עוגיות - הסופגניות האמריקאיות עם החור, צבעוניות, מתוקות ומרעננות, מקושטות בכל תוספת שרק תבחרו!
