קרין גורן מג’נגלת – כדורי תמרים עם טחינה וסילאן

כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש
כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש
  • קרין גורן
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    81
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 81.4 קק״ל 2441.4 קק״ל
    פחמימות 3.3 גרם 99.6 גרם
    שומן 6.5 גרם 193.7 גרם
    נתרן 0.2 מ״ג 5.7 מ״ג
    חלבון 2.4 גרם 72.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.5 גרם 44.5 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 18.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 31.9 מ״ג 956.3 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 17.7 מ״ג
    אשלגן 102.8 מ״ג 3083.8 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 12.4 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    81
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 81.4 קק״ל 2441.4 קק״ל
    פחמימות 3.3 גרם 99.6 גרם
    שומן 6.5 גרם 193.7 גרם
    נתרן 0.2 מ״ג 5.7 מ״ג
    חלבון 2.4 גרם 72.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.5 גרם 44.5 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 18.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 31.9 מ״ג 956.3 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 17.7 מ״ג
    אשלגן 102.8 מ״ג 3083.8 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 12.4 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מערבבים בקערה ממרח תמרים, טחינה וסילאן. מוסיפים את השקדים הקצוצים ומערבבים.
  2. מגלגלים לכדורים.
  3. מגלגלים כל כדור בקערית עם אחד הקישוטים ומניחים במגש.
  4. שומרים במקרר עד ההגשה.

הערות

  • אפשר להחליף את הסילאן בדבש לגרסה לא טבעונית.
  • אפשר להחליף את השקדים באגוזים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קרין גורן מג’נגלת – כדורי תמרים עם טחינה וסילאן

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים