לא רק לצליאקים: פיתות חלומיות ללא גלוטן!

יותר פשוט ממה שחשבתם - פיתות רכות בהכנה ביתית פשוטה, והבונוס? הן ללא גלוטן כלל! מצוין לסנדוויץ' של הילדים לבית הספר, לארוחת ביניים או לליווי כל ארוחה ביום
יותר פשוט ממה שחשבתם - פיתות רכות בהכנה ביתית פשוטה, והבונוס? הן ללא גלוטן כלל! מצוין לסנדוויץ' של הילדים לבית הספר, לארוחת ביניים או לליווי כל ארוחה ביום
  • תמרה אהרוני ועומר מילר
שמרו
כשר
12 דירגו [ציון 3]
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 30 דק׳
    כולל 3 שעות
  • קלוריות
    257
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 256.8 קק״ל 2568.3 קק״ל
    פחמימות 41.2 גרם 412.0 גרם
    שומן 9.0 גרם 90.5 גרם
    נתרן 332.8 מ״ג 3327.5 מ״ג
    חלבון 3.4 גרם 34.1 גרם
    סיבים תזונתיים 1.3 גרם 13.3 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 5.7 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 0.5 מ״ג 5.2 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.9 מ״ג
    אשלגן 15.1 מ״ג 151.1 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 30 דק׳
    כולל 3 שעות
  • קלוריות
    257
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 256.8 קק״ל 2568.3 קק״ל
    פחמימות 41.2 גרם 412.0 גרם
    שומן 9.0 גרם 90.5 גרם
    נתרן 332.8 מ״ג 3327.5 מ״ג
    חלבון 3.4 גרם 34.1 גרם
    סיבים תזונתיים 1.3 גרם 13.3 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 5.7 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 0.5 מ״ג 5.2 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.9 מ״ג
    אשלגן 15.1 מ״ג 151.1 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
12 דירגו [ציון 3]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מעבדים את המצרכים במעבד מזון של קנווד לבצק רך. מעבירים את הבצק לקערה, מכסים בניילון נצמד ומתפיחים שעתיים - שימו לב! הבצק תופח אבל לא תופח מאוד.
  2. מחלקים את הבצק ל-10 חתיכות, מכדדרים כל חתיכה לכדור, מניחים על משטח ומתפיחים 20 דקות.
  3. על משטח עבודה מקומח, מרדדים כל כדור לעלה דק, מי שמאוד חשובה לו הצורה יכול לקרוץ עיגול גדול.
  4. מחממים מחבת (בלי שמן) כשהמחבת חמה, מכניסים את הבצק למחבת לקלייה עד שהחלק התחתון מזהיב (זה קורה מאוד מהר).
  5. הופכים ומזהיבים גם מהצד השני.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
לא רק לצליאקים: פיתות חלומיות ללא גלוטן!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (31)

Avatar

    Avatar
    עדיאל

    מאדדדדד טעים אני בטוחה שכולם יאהבו! אנשים סתם אומרים והם אפילו לא ניסו!

      Avatar
      מערכת Foody

      כיף ממש לקרוא!

    Avatar
    אור

    האם הקלייה במחבת מכריחה אותנו לאכול את הפיתות ״על המקום״??

      Avatar
      מערכת Foody

      בכלל לא

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות