רקע דוד משה

חנוכה כבר כאן: לביבות גזר כתומות וקלילות!

לביבות גזר ותפוחי אדמה מטוגנות שמכינים בקלות לנשנוש צמחוני מהיר! ביס מושלם של לביבות קריספיות מבחוץ ורכות ונימוחות מבפנים
לביבות גזר ותפוחי אדמה מטוגנות שמכינים בקלות לנשנוש צמחוני מהיר! ביס מושלם של לביבות קריספיות מבחוץ ורכות ונימוחות מבפנים
  • יונית צוקרמן
שמרו
כשר
18 דירגו [ציון 3.5]
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    84
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 84.3 קק״ל 1263.8 קק״ל
    פחמימות 9.7 גרם 146.0 גרם
    שומן 4.1 גרם 61.8 גרם
    נתרן 231.4 מ״ג 3471.7 מ״ג
    חלבון 2.1 גרם 31.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.7 גרם 11.2 גרם
    שומן רווי 0.4 גרם 5.9 גרם
    כולסטרול 19.7 מ״ג 295.4 מ״ג
    סידן 12.8 מ״ג 191.5 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 8.6 מ״ג
    אשלגן 90.8 מ״ג 1361.9 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 3.6 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    84
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 84.3 קק״ל 1263.8 קק״ל
    פחמימות 9.7 גרם 146.0 גרם
    שומן 4.1 גרם 61.8 גרם
    נתרן 231.4 מ״ג 3471.7 מ״ג
    חלבון 2.1 גרם 31.9 גרם
    סיבים תזונתיים 0.7 גרם 11.2 גרם
    שומן רווי 0.4 גרם 5.9 גרם
    כולסטרול 19.7 מ״ג 295.4 מ״ג
    סידן 12.8 מ״ג 191.5 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 8.6 מ״ג
    אשלגן 90.8 מ״ג 1361.9 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 3.6 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
18 דירגו [ציון 3.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

טיגון


אופן הכנה

  1. מבשלים במים את תפוח האדמה והגזר עד לריכוך מלא.
  2. מסננים אותם ומועכים לפירה.
  3. מוסיפים את שאר המצרכים והתבלינים לתוך הפירה.
  4. מערבבים הכל יחד לקבלת תערובת אחידה.
  5. יוצרים בידיים כדורים ומועכים מעט לצורת קציצות.
  6. מחממים מחבת עם שמן, טובלים כל קציצה בקמח ולאחר מכן מטגנים משני הצדדים, עד להזהבה.
  7. מגישים את הלביבות עם טחינה, רוטב אלף האיים או שמנת חמוצה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
חנוכה כבר כאן: לביבות גזר כתומות וקלילות!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (12)

Avatar

    Avatar
    רינה פריאנטח

    ראיתי במתכון גם לחם? ולא רשום המתכון

      Avatar
      Foody Foody

      במתכון יש פירורי לחם, שמוסיפים בסעיף 3 לאופן ההכנה.

    Avatar
    מירב יהודה

    אפשר ללא קמח לפני הטיגון???

      Avatar
      Foody Foody

      כן אפשר.

    Avatar
    Meital Hroni Ben Shlosh

    אפשר לוותר על הביצה למי שאלרגי

      Avatar
      Foody Foody

      אפשר להחליף את הביצה ב-2 כפות טחינה או קמח או 3 כפות קורנפלור.

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות