לתה או לקפה גם טעים וגם יפה: כדורים של פירות יבשים ובוטנים

מתכון קליל להכנה לממתק טעים, שובב ומלא באנרגיה שמכינים בצ'יק ללא תוספת סוכר ושכולם יהנו ממנו. בריאות מתוקה של פירות יבשים ובוטנים
מתכון קליל להכנה לממתק טעים, שובב ומלא באנרגיה שמכינים בצ'יק ללא תוספת סוכר ושכולם יהנו ממנו. בריאות מתוקה של פירות יבשים ובוטנים
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    16
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 15.9 קק״ל 398.1 קק״ל
    פחמימות 0.4 גרם 10.3 גרם
    שומן 1.7 גרם 42.8 גרם
    נתרן 0.4 מ״ג 9.0 מ״ג
    חלבון 0.1 גרם 3.6 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 5.3 גרם
    שומן רווי 1.1 גרם 26.8 גרם
    כולסטרול 4.3 מ״ג 107.5 מ״ג
    סידן 1.3 מ״ג 32.5 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 2.2 מ״ג
    אשלגן 10.2 מ״ג 255.8 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 1.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    16
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 15.9 קק״ל 398.1 קק״ל
    פחמימות 0.4 גרם 10.3 גרם
    שומן 1.7 גרם 42.8 גרם
    נתרן 0.4 מ״ג 9.0 מ״ג
    חלבון 0.1 גרם 3.6 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 5.3 גרם
    שומן רווי 1.1 גרם 26.8 גרם
    כולסטרול 4.3 מ״ג 107.5 מ״ג
    סידן 1.3 מ״ג 32.5 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 2.2 מ״ג
    אשלגן 10.2 מ״ג 255.8 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 1.1 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

כדורים

ציפוי


אופן הכנה

  1. במיקסר עם וו גיטרה מערבבים את כל החומרים יחד למחית אחידה.

    כדורי פירות יבשים ובוטנים בוש (צילום: שניר גואטה)
    כדורי פירות יבשים ובוטנים בוש (צילום: שניר גואטה)

  2. יוצרים מהמחית כדורים קטנים.
  3. אפשר לצפות בקוקוס קלוי או בשבבי בוטנים מקורמלים. מגישים ונהנים.

 

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
לתה או לקפה גם טעים וגם יפה: כדורים של פירות יבשים ובוטנים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

    Avatar
    טניה

    מה הכוונה 15 תמרים מגולענים בוואקום? אי אפשר לספור בואקום

קטגוריות

אביזרים

תגיות