<
באנר מתחם נינג'ה דסקטופ

מיני בננה פנקייק מדליקים שכל המשפחה תרצה לטרוף

מצד אחד פנקייק מושחת, מצד שני בננה בריאה ומזינה! קבלו מתכון למיני פנקייק בננה שגם אתם וגם הילדים לא תרצו להפסיק לנשנש!
מצד אחד פנקייק מושחת, מצד שני בננה בריאה ומזינה! קבלו מתכון למיני פנקייק בננה שגם אתם וגם הילדים לא תרצו להפסיק לנשנש!
  • ליאור קליין
שמרו
כשר
13 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    300
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 300.3 קק״ל 901.0 קק״ל
    פחמימות 47.0 גרם 141.0 גרם
    שומן 7.5 גרם 22.6 גרם
    נתרן 83.5 מ״ג 250.5 מ״ג
    חלבון 9.0 גרם 27.1 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 12.3 גרם
    שומן רווי 1.8 גרם 5.4 גרם
    כולסטרול 89.2 מ״ג 267.5 מ״ג
    סידן 73.2 מ״ג 219.5 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 599.1 מ״ג 1797.4 מ״ג
    אבץ 0.6 מ״ג 1.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    300
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 300.3 קק״ל 901.0 קק״ל
    פחמימות 47.0 גרם 141.0 גרם
    שומן 7.5 גרם 22.6 גרם
    נתרן 83.5 מ״ג 250.5 מ״ג
    חלבון 9.0 גרם 27.1 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 12.3 גרם
    שומן רווי 1.8 גרם 5.4 גרם
    כולסטרול 89.2 מ״ג 267.5 מ״ג
    סידן 73.2 מ״ג 219.5 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 599.1 מ״ג 1797.4 מ״ג
    אבץ 0.6 מ״ג 1.9 מ״ג
    סגור

פנקייקים קצת אחרים שיעשו לכם בוקר ממש טוב! פרוסות של בננה עטופות בבלילת פנקייק ומטוגנות במעט מאוד שמן למיני פנקייקים הכי חמודים ומתוקים שיש. אפשר להגיש אותם עם כל תוספת שאתם אוהבים – אנחנו מעדיפים מייפל.

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
13 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מכינים את בלילת הפנקייק: מערבבים בקערה קטנה בעזרת מטרפה את הקמח, הביצה, תמצית הווניל, החלב והשמן.
  2. מכינים את המחבת: מניחים את פלטת הגריל במכשיר הנינג’ה גריל, לוחצים על החלק האחורי עד שנשמע קליק ומעל הפלטה מניחים את פלטת המחבת. משמנים את המחבת עם ספריי שמן.
  3. מדליקים את המכשיר. בוחרים באפשרות “מחבת” ופונקציית “צלייה”, מכוונים ל-200 מעלות ו-15 דקות. לוחצים על “חימום מקדים”.
  4. לאחר שהפלטה התחממה וכתוב במכשיר “ADD FOOD”, טובלים את הבננות בבלילת הפנקייק מכל הצדדים. מוציאים את הבננות בעזרת מזלג, מנגבים שאריות של בלילה על דפנות הקערה ומניחים במחבת המכשיר.
  5. כשהמכשיר מתריע להפיכת הפנקייקים כעבור 10 דקות, הופכים אותם בעזרת מלקחיים.
  6. מעבירים את הפנקייקים המוכנים לצלחות הגשה, מוסיפים פירות ורטבים לפי בחירה ומגישים.
מיני בננה פנקייק
מיני בננה פנקייק. צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: נעמה רן

לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz

הערות

  • ניתן להגיש עם פירות העונה, סירופ מייפל, רוטב שוקולד וקצפת
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מיני בננה פנקייק מדליקים שכל המשפחה תרצה לטרוף

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות