Loading...-
זמן הכנה15 דקות
-
זמן כולל35 דקות
-
רמת קושיבסיסי
-
מרכיבים10
מצרכים
-
1 בצל בינוני
-
1/4 כוס שמן קנולה
-
4 כפות רסק עגבניות
-
2 כפות פפריקה מתוקה
-
2 כפות רוטב צ’ילי מתוק
-
1 כפית מלח דק
-
1 קורט פפריקה חריפה
-
2 שיני שוםכתוש
-
3כוסות או 800 מ"ל מים רותחים
-
1/2 חבילה פסטה ספגטי
אופן הכנה
- בסיר רחב מוסיפים רבע כוס שמן ומטגנים את הבצל, מנמיכים ללהבה הנמוכה ביותר ומוסיפים עוד 2 כפות שמן.
- מוסיפים רסק עגבניות, פריקה מתוקה, צ’ילי מתוק, מלח, שיני שום ופפריקה חריפה לפי הטעם, ומערבבים על מנת שהטעמים יפתחו.
- מוסיפים מים, מגביהים את הלהבה ומביאים לרתיחה.
- לאחר הרתיחה, מנמיכים שוב את הלהבה ומכניסים את הספגטי (כשהוא לא מבושל).
- כשהספגטי מסיים לרדת לתוך הנוזלים, לסגור את המכסה ומדי פעם לערבב למשך 12 דקות בערך.
- בודקים, אם הספגטי רך, סוגרים את הלהבה, ובתיאבון!.
תוכן נוסף
ערכים תזונתיים
לפי מנה
לפי
4
מנות
קלוריות
440.5
קק״ל
1762.0
קק״ל
פחמימות
62.8
גרם
251.2
גרם
שומן
15.5
גרם
62.0
גרם
נתרן
903.6
מ״ג
3614.4
מ״ג
חלבון
10.8
גרם
43.2
גרם
סיבים תזונתיים
5.1
גרם
20.3
גרם
שומן רווי
1.7
גרם
6.9
גרם
כולסטרול
0.0
מ״ג
0.0
מ״ג
סידן
68.3
מ״ג
273.1
מ״ג
ברזל
3.0
מ״ג
12.1
מ״ג
אשלגן
1341.3
מ״ג
5365.2
מ״ג
אבץ
1.6
מ״ג
6.6
מ״ג
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
ישראל אהרוני מכין את הפסטה האיטלקית המושלמת - פסטה ברוטב עגבניות וחצילים שהכי כיף לזלול עם גבינת פרמזן -
מחפשים מתכון קל ומהיר הכנה לארוחת ערב? רחלי קרוט מכינה לזניה עם קישואים וגבינות ברוטב נפוליטנה. שכבות של דפי לזניה, פרוסות זוקיני, רוטב עגבניות וגבינה -
אין אירוח בחג הפסח שלא מתחיל במרק עוף מנחם. רוצים לשדרג את המתכון שלכם? מכינים אטריות כשרות לפסח מקמח תפוחי אדמה בטעמי לימון ושמיר
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (22)
יפעת יזדי חדיף
בת-אל אבני
אורלי שושן
אכדרי רחל
הצג עודמלי תודה על עוד מתכון טעים!!! אין עלייך
מלי אלופה, מתכונים ברמה אחרת!!
מלי מאירוב האלופה מושלםם תודה
אין על מלי מאירוב והמתכונים שלה