רקע הנמל

במקום מקדונלדס – נאגטס עוף אפויים בתנור

מי אמר שנאגטס אפשר לאכול רק במקדונלדס? מתכון של נאגטס עוף אפויים בתנור - ארוחה מאוזנת וטעימה שכל הילדים אוהבים (ואפילו מבוגרים)
מי אמר שנאגטס אפשר לאכול רק במקדונלדס? מתכון של נאגטס עוף אפויים בתנור - ארוחה מאוזנת וטעימה שכל הילדים אוהבים (ואפילו מבוגרים)
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
32 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    451
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 451.2 קק״ל 1804.9 קק״ל
    פחמימות 44.5 גרם 178.1 גרם
    שומן 10.3 גרם 41.2 גרם
    נתרן 506.4 מ״ג 2025.5 מ״ג
    חלבון 46.2 גרם 184.8 גרם
    סיבים תזונתיים 3.5 גרם 14.0 גרם
    שומן רווי 3.3 גרם 13.1 גרם
    כולסטרול 75.0 מ״ג 299.8 מ״ג
    סידן 35.6 מ״ג 142.3 מ״ג
    ברזל 3.2 מ״ג 13.0 מ״ג
    אשלגן 106.2 מ״ג 424.7 מ״ג
    אבץ 1.9 מ״ג 7.8 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    451
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 451.2 קק״ל 1804.9 קק״ל
    פחמימות 44.5 גרם 178.1 גרם
    שומן 10.3 גרם 41.2 גרם
    נתרן 506.4 מ״ג 2025.5 מ״ג
    חלבון 46.2 גרם 184.8 גרם
    סיבים תזונתיים 3.5 גרם 14.0 גרם
    שומן רווי 3.3 גרם 13.1 גרם
    כולסטרול 75.0 מ״ג 299.8 מ״ג
    סידן 35.6 מ״ג 142.3 מ״ג
    ברזל 3.2 מ״ג 13.0 מ״ג
    אשלגן 106.2 מ״ג 424.7 מ״ג
    אבץ 1.9 מ״ג 7.8 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
32 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות. מתיזים מעט תרסיס שמן על תבנית האפייה.
  2. חותכים את חזה העוף לקוביות בינוניות, בערך 3 ס”מ על 3 ס”מ.
  3. מעבירים את קוביות העוף לקערה, מוסיפים את התבלינים והקמח ומערבבים היטב עד לכיסוי המלא.
  4. בקערה בינונית טורפים את הביצה והשמן. בקערה נפרדת מניחים את פירורי הלחם.
  5. מנערים את קוביות העוף מעודפי הקמח, טובלים בביצה ומצפים היטב מכל הצדדים בפירורי הלחם.
  6. מסדרים את הנאגטס על גבי תבנית האפייה ואופים בין 20 ל-25 דקות, או עד להזהבה.נאגטס
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
במקום מקדונלדס – נאגטס עוף אפויים בתנור

הכנתם את המתכון?

כן
    Avatar
    Efraim Ackerman
    Avatar
    jenny salomon

    כיף של אוכל ?❤️?

תגובות (16)

Avatar

    Avatar
    אילן זוהר

    צריך לשים נייר אפייה בתבנית?

      Avatar
      מערכת Foody

      כן.

      Avatar
      כרמלית חממי

      חייבת לנסות. נמאס כבר משניצל ומוקפץ

      Avatar
      מערכת Foody

      מוזמנת 🙂 עדכני איך יצא!

    Avatar
    מיכל

    וואוו יצא מדהיםםםם ומייד חוסל

      Avatar
      מערכת Foody

      איזה כיף!!

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות