![סלט מלפפונים וצנוניות](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/08/23080841/IMG_2660-Medium-1024x733.jpg)
סלט מלפפונים וצנוניות עם שמיר, נענע, קליפת לימון ורוטב ויניגרט ירוק
- רחלי קרוט
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 104.7 קק״ל 837.5 קק״לפחמימות 5.5 גרם 43.6 גרםשומן 9.2 גרם 73.5 גרםנתרן 236.3 מ״ג 1890.4 מ״גחלבון 1.0 גרם 8.1 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 14.3 גרםשומן רווי 1.3 גרם 10.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 33.9 מ״ג 271.5 מ״גברזל 0.7 מ״ג 5.5 מ״גאשלגן 275.1 מ״ג 2201.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.7 מ״גסגור
-
מרכיבים12
-
הכנה 10 דק׳כולל 12 דק׳
-
קלוריות105
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 104.7 קק״ל 837.5 קק״לפחמימות 5.5 גרם 43.6 גרםשומן 9.2 גרם 73.5 גרםנתרן 236.3 מ״ג 1890.4 מ״גחלבון 1.0 גרם 8.1 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 14.3 גרםשומן רווי 1.3 גרם 10.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 33.9 מ״ג 271.5 מ״גברזל 0.7 מ״ג 5.5 מ״גאשלגן 275.1 מ״ג 2201.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.7 מ״גסגור
סלט כיפי במיוחד עם אינסוף מרכיבים מרעננים, מושלם לסעודת חג עמוסת תבשילים! סלט מלפפונים וצנוניות ברוטב ויניגרט ירוק עם שמיר, נענע וקליפת לימון מגוררת בחמיצות נהדרת.
![](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/message_notification.png)
מרכיבים 12 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 12 דק׳ | קלוריות 105 | כמות מנות 8 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
רוטב
הגשה
-
מגוררת דק דק
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
אופן הכנה
- פורסים את הצנוניות והמלפפונים לפרוסות דקות מאוד במעבד מזון ומניחים בקערה.
- טוחנים במעבד מזון את כל מרכיבי הרוטב. במידת הצורך מוסיפים עוד שמן זית.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מפזרים מעל את קליפת הלימון המגוררת ומגישים.
*** בעמוד זה מופיע מתכון ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכון ואם יכלול גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
אופן הכנה
- פורסים את הצנוניות והמלפפונים לפרוסות דקות מאוד במעבד מזון ומניחים בקערה.
- טוחנים במעבד מזון את כל מרכיבי הרוטב. במידת הצורך מוסיפים עוד שמן זית.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מפזרים מעל את קליפת הלימון המגוררת ומגישים.
*** בעמוד זה מופיע מתכון ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכון ואם יכלול גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
![סלט מלפפונים וצנוניות עם שמיר, נענע, קליפת לימון ורוטב ויניגרט ירוק](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/08/23080841/IMG_2660-Medium.jpg)