רקע ברימאג

עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ’יפס טבעוניות

עוגיות טבעוניות מצוינות מתערובת שיבולת שועל, עם נטיפי שוקולד צ'יפס פרווה או שבבי שוקולד מריר. התחלה מצוינת ליום שלכם עם הקפה או לנשנוש מתוק במהלך היום
עוגיות טבעוניות מצוינות מתערובת שיבולת שועל, עם נטיפי שוקולד צ'יפס פרווה או שבבי שוקולד מריר. התחלה מצוינת ליום שלכם עם הקפה או לנשנוש מתוק במהלך היום
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 4]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    210
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 209.6 קק״ל 6287.0 קק״ל
    פחמימות 25.5 גרם 764.1 גרם
    שומן 10.2 גרם 307.3 גרם
    נתרן 28.4 מ״ג 851.2 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 58.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 12.6 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 50.0 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 6.1 מ״ג 182.1 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 17.6 מ״ג
    אשלגן 76.8 מ״ג 2302.5 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 6.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 20 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    210
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 209.6 קק״ל 6287.0 קק״ל
    פחמימות 25.5 גרם 764.1 גרם
    שומן 10.2 גרם 307.3 גרם
    נתרן 28.4 מ״ג 851.2 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 58.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 12.6 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 50.0 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 6.1 מ״ג 182.1 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 17.6 מ״ג
    אשלגן 76.8 מ״ג 2302.5 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 6.3 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 4]

מצרכים

מצרכים


plus minus

תערובת שיבולת שועל

בצק


אופן הכנה

  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות. מרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
  2. מכינים את תערובת שיבולת השועל: שמים את שיבולת השועל העבה והמים בקערת הבלנדר וטוחנים למחית. מסננים את עודפי המים אם יש.
  3. שמים בקערת ערבוב גדולה את תערובת שיבולת השועל, השמן, הסוכר והמלח ומערבבים טוב.
  4. מוסיפים את הקמח, שיבולת השועל הדקה, אבקת אפייה, סודה לשתייה וקינמון ומערבבים שוב למסה אחידה ודביקה. מוסיפים שוקולד צ’יפס ומערבבים.
  5. יוצרים עוגיות בגודל רצוי, מסדרים במרווחים על גבי התבנית ואופים כ-25-20 דקות, עד להזהבה יפה.

    עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס טבעוניות
    יוצרים עוגיות ומסדרים במרווחים על גבי התבנית. צילום: אפיק גבאי

  6. מגישים מיד, או שומרים בקופסה אטומה מחוץ למקרר.

    עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס טבעוניות. צילום: אפיק גבאי
    עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ’יפס טבעוניות. צילום: אפיק גבאי

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ’יפס טבעוניות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (13)

Avatar

    Avatar
    מיכל מזרחי

    אפשר להחליף את הקמח בקמח שיפון?

      Avatar
      Foody team

      היי הילה, את יכולה לנסות להמיר חצי כמות. עדכני איך יצא!

      Avatar
      מערכת Foody

      מעולה!

    Avatar
    ליאור

    מה ניתן לעשות במידה וחסר שיבולת שועל אינסטנט? יש רק שיבולת שועל רגילה.

      Avatar
      מערכת Foody

      אפשר להשתמש בשיבולת שועל רגילה באותו האופן. בהצלחה!

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות