קרמשניט טבעוני משיבולת שועל וכוסמין עם קרם שקדים

לא משנה אם אתם קוראים לזה קרמשניט, נפוליאון או מילפיי - כולם אוהבים את קינוח השכבות הזה, כאן בגרסה טבעונית עם קרם שקדים וקרקרים בריאים
לא משנה אם אתם קוראים לזה קרמשניט, נפוליאון או מילפיי - כולם אוהבים את קינוח השכבות הזה, כאן בגרסה טבעונית עם קרם שקדים וקרקרים בריאים
  • אודי ואושר
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    17
  • הכנה 25 דק׳
    כולל 5 שעות ו-25 דק׳
  • קלוריות
    755
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 754.5 קק״ל 3017.9 קק״ל
    פחמימות 88.5 גרם 353.9 גרם
    שומן 38.9 גרם 155.6 גרם
    נתרן 707.7 מ״ג 2830.9 מ״ג
    חלבון 19.5 גרם 78.0 גרם
    סיבים תזונתיים 12.7 גרם 50.7 גרם
    שומן רווי 4.1 גרם 16.4 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 270.0 מ״ג 1080.0 מ״ג
    ברזל 16.1 מ״ג 64.5 מ״ג
    אשלגן 622.2 מ״ג 2489.0 מ״ג
    אבץ 7.1 מ״ג 28.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    17
  • הכנה 25 דק׳
    כולל 5 שעות ו-25 דק׳
  • קלוריות
    755
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 754.5 קק״ל 3017.9 קק״ל
    פחמימות 88.5 גרם 353.9 גרם
    שומן 38.9 גרם 155.6 גרם
    נתרן 707.7 מ״ג 2830.9 מ״ג
    חלבון 19.5 גרם 78.0 גרם
    סיבים תזונתיים 12.7 גרם 50.7 גרם
    שומן רווי 4.1 גרם 16.4 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 270.0 מ״ג 1080.0 מ״ג
    ברזל 16.1 מ״ג 64.5 מ״ג
    אשלגן 622.2 מ״ג 2489.0 מ״ג
    אבץ 7.1 מ״ג 28.3 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

קרקרים

קרם שקדים

הגשה


אופן הכנה

  1. משרים את השקדים במים במשך לפחות 4 שעות.
  2. מחממים את התנור ל-170 מעלות. מרפדים את התבנית בנייר אפייה.
  3. מכינים את הקרקרים: מניחים את כל חומרי המתכון מלבד הקצח בקערה ומשהים ל-30 דקות (התערובת אמורה להיות מעט מימית).
  4. לאחר 30 דקות, בוחנים את סמיכות התערובת ומתקנים לפי הצורך: אם התערובת סמיכה מדי, מוסיפים עוד 2 כפות מים ו-1 כפית שמן, אם התערובת דלילה מדי, מוסיפים 1 כף קמח כוסמין מלא ו-1 כף שיבולת שועל וממתינים 10 דקות נוספות.
  5. משטחים את התערובת על התבנית בעזרת מרית לעובי 1/2 ס”מ, מפזרים מעל את הקצח ואופים כ-30 דקות עד השחמה. מצננים על גבי רשת ושוברים לקרקרים.
  6. מכינים את קרם השקדים: מסננים את השקדים ומעבירים את כל המרכיבים הנותרים לבלנדר או מעבד מזון. טוחנים למרקם חלק וקרמי.
  7. שמים כפית גדושה של הקרם בין כל שני קרקרים ועורמים אחד על גבי השני, עד שנוצר מגדל קרקרים קטן. מגישים עם פירות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קרמשניט טבעוני משיבולת שועל וכוסמין עם קרם שקדים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות