ניוקי מתובל קריספי בנינג’ה גריל
חטיף ניוקי מטוגן באוויר חם בנינג'ה גריל עם תיבול איטלקי עדין שמגישים לצד רוטב עגבניות - 10 דקות עבודה ויש לכם נשנוש מושלם
חטיף ניוקי מטוגן באוויר חם בנינג'ה גריל עם תיבול איטלקי עדין שמגישים לצד רוטב עגבניות - 10 דקות עבודה ויש לכם נשנוש מושלם
- Studio R.Y
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 10 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות375
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 375.2 קק״ל 1125.5 קק״לפחמימות 58.3 גרם 174.8 גרםשומן 13.1 גרם 39.4 גרםנתרן 630.2 מ״ג 1890.5 מ״גחלבון 6.9 גרם 20.8 גרםסיבים תזונתיים 4.2 גרם 12.6 גרםשומן רווי 5.7 גרם 17.2 גרםכולסטרול 21.5 מ״ג 64.5 מ״גסידן 28.7 מ״ג 86.0 מ״גברזל 1.2 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 107.7 מ״ג 323.1 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.6 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 10 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות375 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 375.2 קק״ל 1125.5 קק״לפחמימות 58.3 גרם 174.8 גרםשומן 13.1 גרם 39.4 גרםנתרן 630.2 מ״ג 1890.5 מ״גחלבון 6.9 גרם 20.8 גרםסיבים תזונתיים 4.2 גרם 12.6 גרםשומן רווי 5.7 גרם 17.2 גרםכולסטרול 21.5 מ״ג 64.5 מ״גסידן 28.7 מ״ג 86.0 מ״גברזל 1.2 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 107.7 מ״ג 323.1 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 8 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 375 | כמות מנות 3 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
500גרם או 1 חבילה ניוקי מוכןלפני בישול (ישר מהשקית/קופסה)
-
1 כף שמן זית
-
1 כפית תערובת תיבול איטלקית
-
1/2 כפית מלח דק
הגשה
-
1/2 כוס רוטב עגבניות מוכן
אופן הכנה
- מכינים את הניוקי: מערבבים בקערה את הניוקי עם מעט שמן זית, תבלין איטלקי ומלח.
- מעבירים את הניוקי המתובל לנינג׳ה גריל על מצב טיגון באוויר חם בחום של 200 מעלות, למשך כ-10 דקות.
- מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את החמאה המומסת עם השום והפטרוזיליה.
- כשהניוקי מוכנים (קריספיים ולא שרופים מדי), מוציאים, מערבבים עם הרוטב ומגישים, בתאבון.
אופן הכנה
- מכינים את הניוקי: מערבבים בקערה את הניוקי עם מעט שמן זית, תבלין איטלקי ומלח.
- מעבירים את הניוקי המתובל לנינג׳ה גריל על מצב טיגון באוויר חם בחום של 200 מעלות, למשך כ-10 דקות.
- מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את החמאה המומסת עם השום והפטרוזיליה.
- כשהניוקי מוכנים (קריספיים ולא שרופים מדי), מוציאים, מערבבים עם הרוטב ומגישים, בתאבון.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
מחפשים מנה מושלמת לאירוח החלבי הבא שלכם? תמרה וישראל אהרוני מכינים קנלוני במילוי חצילים קלויים, פלפלים קלויים ו-3 סוגי גבינות -
תמיד רציתם להכין פאד תאי בבית ולא ידעתם איך? בואו ללמוד מהטוב ביותר איך עושים את זה נכון. השף ישראל אהרוני מלמד כיצד להכין פאד תאי עוף וירקות -
תמרה אהרוני מכינה פסטה שילדים ממש אוהבים, וגם המבוגרים - ספגטי עם כדורי בשר ברוטב עגבניות שמתאים לארוחת צהריים משפחתית
