סלט קולסלאו קלאסי הכי קל שיש
סלט קולסלאו זה סלט שנולד בהולנד, התפשט משם לכל העולם ומאז משדרג כל ארוחת המבורגר, סטייק או דג. סלט ותוספת פשוטה וטעימה שהכי קל להכין
סלט קולסלאו זה סלט שנולד בהולנד, התפשט משם לכל העולם ומאז משדרג כל ארוחת המבורגר, סטייק או דג. סלט ותוספת פשוטה וטעימה שהכי קל להכין
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 8 דק׳ -
קלוריות315
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 315.3 קק״ל 1261.2 קק״לפחמימות 24.2 גרם 96.7 גרםשומן 18.1 גרם 72.3 גרםנתרן 896.0 מ״ג 3583.8 מ״גחלבון 5.5 גרם 22.2 גרםסיבים תזונתיים 9.3 גרם 37.0 גרםשומן רווי 2.8 גרם 11.2 גרםכולסטרול 11.9 מ״ג 47.7 מ״גסידן 183.6 מ״ג 734.2 מ״גברזל 3.6 מ״ג 14.3 מ״גאשלגן 1040.1 מ״ג 4160.4 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 1.4 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 10 דק׳כולל 8 דק׳ -
קלוריות315 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 315.3 קק״ל 1261.2 קק״לפחמימות 24.2 גרם 96.7 גרםשומן 18.1 גרם 72.3 גרםנתרן 896.0 מ״ג 3583.8 מ״גחלבון 5.5 גרם 22.2 גרםסיבים תזונתיים 9.3 גרם 37.0 גרםשומן רווי 2.8 גרם 11.2 גרםכולסטרול 11.9 מ״ג 47.7 מ״גסידן 183.6 מ״ג 734.2 מ״גברזל 3.6 מ״ג 14.3 מ״גאשלגן 1040.1 מ״ג 4160.4 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 1.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 8 דק׳ | קלוריות 315 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
רוטב
-
1/2 כוס מיונז
-
1 כף חומץ בן יין לבן
-
1/2 כף חומץ תפוחים
-
2 כפיות סוכר גבישי
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- מרכיבים את דיסק הז’וליינים בקערת האיסוף של מכשיר הנינג’ה ומרכיבים את המכסה עם פתח ההזנה. מכניסים לפתח ההזנה את הכרוב, לוחצים על לחצן GO ודוחפים בעדינות את הכרוב עם ידית דוחס המזון כלפי מטה.
- ממשיכים כך עם הגזרים - משתמשים בדוחסן המתאים להם בגודל.
- מעבירים את הירקות החתוכים לקערה גדולה.
- מערבבים בקערה נפרדת את כל מרכיבי הרוטב, מוסיפים לירקות, מערבבים היטב ומגישים.
אופן הכנה
- מרכיבים את דיסק הז’וליינים בקערת האיסוף של מכשיר הנינג’ה ומרכיבים את המכסה עם פתח ההזנה. מכניסים לפתח ההזנה את הכרוב, לוחצים על לחצן GO ודוחפים בעדינות את הכרוב עם ידית דוחס המזון כלפי מטה.
- ממשיכים כך עם הגזרים - משתמשים בדוחסן המתאים להם בגודל.
- מעבירים את הירקות החתוכים לקערה גדולה.
- מערבבים בקערה נפרדת את כל מרכיבי הרוטב, מוסיפים לירקות, מערבבים היטב ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
מה דעתכם על אורז עשוי כרובית? קבלו מתכון פטנט של רון יוחננוב, כרובית קצוצה שהיא כמו אורז, עם ירקות ומלא הפתעות. ארוחת צהריים צמחונית בריאה ומרעננת בעשרים דקות! -
עידית נרקיס כ״ץ מעדיפה במקום לחגוג את ט״ו באב עם הבן זוג ועם לבבות שוקולד, לחגוג עם כל מי שהיא אוהבת ועם סלט ניסואז בגרסה שלה -
אושר ואודי מכינים לכם סלט כרוב מושקע, בריא ודיאטטי, המורכב משלל ירקות טריים בתוספת שעועית וטונה מעושנת. שדרוג מפתיע לסלט הכרוב שלכם
