עוגיות מרנג ונוטלה מ-4 מצרכים בלבד!
שרית נובק מכינה עוגיות מושלמות שילדים אוהבים - עוגיות מרנג ונוטלה. מארבעה מצרכים בלבד תכינו בקלות מרנג פריך בשדרוג שוקולד נוטלה שכייף לזלול במהלך היום
שרית נובק מכינה עוגיות מושלמות שילדים אוהבים - עוגיות מרנג ונוטלה. מארבעה מצרכים בלבד תכינו בקלות מרנג פריך בשדרוג שוקולד נוטלה שכייף לזלול במהלך היום
- שרית נובק
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 136.5 קק״ל 1365.0 קק״לפחמימות 15.9 גרם 158.6 גרםשומן 3.2 גרם 31.6 גרםנתרן 36.6 מ״ג 366.0 מ״גחלבון 1.7 גרם 17.0 גרםסיבים תזונתיים 0.3 גרם 2.7 גרםשומן רווי 1.1 גרם 11.0 גרםכולסטרול 0.4 מ״ג 4.0 מ״גסידן 23.1 מ״ג 230.5 מ״גברזל 0.4 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 51.1 מ״ג 511.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 1.0 מ״גסגור
-
מרכיבים4
-
הכנה 20 דק׳כולל 3 שעות ו-30 דק׳
-
קלוריות137
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 136.5 קק״ל 1365.0 קק״לפחמימות 15.9 גרם 158.6 גרםשומן 3.2 גרם 31.6 גרםנתרן 36.6 מ״ג 366.0 מ״גחלבון 1.7 גרם 17.0 גרםסיבים תזונתיים 0.3 גרם 2.7 גרםשומן רווי 1.1 גרם 11.0 גרםכולסטרול 0.4 מ״ג 4.0 מ״גסידן 23.1 מ״ג 230.5 מ״גברזל 0.4 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 51.1 מ״ג 511.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 1.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 4 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 3 שעות ו-30 דק׳ | קלוריות 137 | כמות מנות 10 |
---|
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 70 מעלות.
- מכניסים חלבונים לקערת מיקסר ומתחילים להקציף. כשמתחיל להיווצר קצף מוסיפים את הסוכר בהדרגה. מוסיפים את אבקת הסוכר ומקציפים עד שמתקבל קצף קשה ויציב.
- מכניסים את הקצף לשקית זילוף וחותכים את הקצה.
- מזלפים תלוליות על גבי תבנית מרופדת בנייר אפיה. על כל תלולית שמים מלמעלה כפית נוטלה.
- לוקחים קיסם, מכניסים אותו באמצע שלולית הנוטלה ויוצרים את דוגמת המערבולת בתנועות סיבוביות.
- מכניסים לתנור ואופים במשך כ-3 שעות.
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 70 מעלות.
- מכניסים חלבונים לקערת מיקסר ומתחילים להקציף. כשמתחיל להיווצר קצף מוסיפים את הסוכר בהדרגה. מוסיפים את אבקת הסוכר ומקציפים עד שמתקבל קצף קשה ויציב.
- מכניסים את הקצף לשקית זילוף וחותכים את הקצה.
- מזלפים תלוליות על גבי תבנית מרופדת בנייר אפיה. על כל תלולית שמים מלמעלה כפית נוטלה.
- לוקחים קיסם, מכניסים אותו באמצע שלולית הנוטלה ויוצרים את דוגמת המערבולת בתנועות סיבוביות.
- מכניסים לתנור ואופים במשך כ-3 שעות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (14)
שמתי אולי שמינית כפית בכל אחד ויצא מעולה. כמה יחידות יצא לך לכמות הזאת? אולי הכנתי קטנות יותר…
היי טל, איזה יופי! המתכון מספיק ל-10 עוגיות, אבל הכמות תלויה בגודל העוגיות.