עוגת לוטוס מ-3 מרכיבים בלבד!
עוגת לוטוס מפתיעה ומשוגעת שמכינים מ-3 מצרכים בלבד! רק מערבבים, בלי הקצפה ובלי לעשות רוח וצלצולים. הוציאו את צנצנת ממרח הלוטוס מהמזווה שלכם
עוגת לוטוס מפתיעה ומשוגעת שמכינים מ-3 מצרכים בלבד! רק מערבבים, בלי הקצפה ובלי לעשות רוח וצלצולים. הוציאו את צנצנת ממרח הלוטוס מהמזווה שלכם
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 3257.2 קק״ל 3257.2 קק״לפחמימות 297.9 גרם 297.9 גרםשומן 213.5 גרם 213.5 גרםנתרן 1571.2 מ״ג 1571.2 מ״גחלבון 33.3 גרם 33.3 גרםסיבים תזונתיים 4.1 גרם 4.1 גרםשומן רווי 43.7 גרם 43.7 גרםכולסטרול 590.8 מ״ג 590.8 מ״גסידן 217.3 מ״ג 217.3 מ״גברזל 3.9 מ״ג 3.9 מ״גאשלגן 478.1 מ״ג 478.1 מ״גאבץ 2.6 מ״ג 2.6 מ״גסגור
-
מרכיבים5
-
הכנה 5 דק׳כולל 35 דק׳
-
קלוריות3257
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 3257.2 קק״ל 3257.2 קק״לפחמימות 297.9 גרם 297.9 גרםשומן 213.5 גרם 213.5 גרםנתרן 1571.2 מ״ג 1571.2 מ״גחלבון 33.3 גרם 33.3 גרםסיבים תזונתיים 4.1 גרם 4.1 גרםשומן רווי 43.7 גרם 43.7 גרםכולסטרול 590.8 מ״ג 590.8 מ״גסידן 217.3 מ״ג 217.3 מ״גברזל 3.9 מ״ג 3.9 מ״גאשלגן 478.1 מ״ג 478.1 מ״גאבץ 2.6 מ״ג 2.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות 3257 | כמות מנות 1 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
1צנצנת או 400 גרם ממרח לוטוס
-
2 ביצים L
-
1 1/2 כפיות אבקת אפייה
ציפוי
-
120 גרם ממרח לוטוס
-
שבורות
אופן הכנה
- מחממים את התנור לחום של 160 מעלות טורבו.
- ממיסים מעט את ממרח הלוטוס ושופכים לקערה.
- מוסיפים לקערה את הביצים ואבקת האפייה ומערבבים היטב בעזרת מטרפה עד לקבלת מסה אחידה.
- משמנים תבנית עגולה בקוטר 20 ס”מ ושופכים לתוכה את הבלילה.
- אופים בתנור במשך 25-30 דקות, עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא יבש.
- ממיסים 120 גרם ממרח לוטוס ושופכים מעל העוגה.
- מפזרים מעל קצת עוגיות לוטוס שבורות ומגישים.
אופן הכנה
- מחממים את התנור לחום של 160 מעלות טורבו.
- ממיסים מעט את ממרח הלוטוס ושופכים לקערה.
- מוסיפים לקערה את הביצים ואבקת האפייה ומערבבים היטב בעזרת מטרפה עד לקבלת מסה אחידה.
- משמנים תבנית עגולה בקוטר 20 ס”מ ושופכים לתוכה את הבלילה.
- אופים בתנור במשך 25-30 דקות, עד שקיסם הננעץ בעוגה יוצא יבש.
- ממיסים 120 גרם ממרח לוטוס ושופכים מעל העוגה.
- מפזרים מעל קצת עוגיות לוטוס שבורות ומגישים.
עוד מתכונים של עוגות שאתם חייבים להכין:
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (8)
מה כוללת השכבה הלבנה שבאמצע?
היי יהודית, העוגה המתקבלת מהמתכון היא כפי שרואים בסרטון.