עוגת שוקולד חמה במיקרוגל שמכינים בקלי קלות
מתחשק לכם משהו מתוק ואתם לא יכולים לדחות סיפוקים? מכינים עוגת שוקולד חמה במיקרוגל בקלי קלות ונהנים מקינוח שוקולדי נפלא
מתחשק לכם משהו מתוק ואתם לא יכולים לדחות סיפוקים? מכינים עוגת שוקולד חמה במיקרוגל בקלי קלות ונהנים מקינוח שוקולדי נפלא
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות728
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 727.5 קק״ל 1455.1 קק״לפחמימות 71.0 גרם 142.1 גרםשומן 47.7 גרם 95.4 גרםנתרן 336.3 מ״ג 672.6 מ״גחלבון 14.0 גרם 28.0 גרםסיבים תזונתיים 5.1 גרם 10.2 גרםשומן רווי 16.4 גרם 32.9 גרםכולסטרול 137.0 מ״ג 273.9 מ״גסידן 232.8 מ״ג 465.6 מ״גברזל 5.9 מ״ג 11.8 מ״גאשלגן 405.9 מ״ג 811.9 מ״גאבץ 4.0 מ״ג 7.9 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות728 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 727.5 קק״ל 1455.1 קק״לפחמימות 71.0 גרם 142.1 גרםשומן 47.7 גרם 95.4 גרםנתרן 336.3 מ״ג 672.6 מ״גחלבון 14.0 גרם 28.0 גרםסיבים תזונתיים 5.1 גרם 10.2 גרםשומן רווי 16.4 גרם 32.9 גרםכולסטרול 137.0 מ״ג 273.9 מ״גסידן 232.8 מ״ג 465.6 מ״גברזל 5.9 מ״ג 11.8 מ״גאשלגן 405.9 מ״ג 811.9 מ״גאבץ 4.0 מ״ג 7.9 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 728 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 ביצה M
-
2 כפות שמן קנולה
-
1/2 כוס נוטלה
-
1/4כוס או 35 גרם קמח תופח
-
4 קוביות שוקולד חלב קטנות
אופן הכנה
- משמנים קלות את הכוסות עם תרסיס השמן. שוברים את השוקולד לקוביות.
- בקערה טורפים את הביצה, השמן וממרח השוקולד-אגוזים.
- מוסיפים פנימה את הקמח התופח וטורפים לאיחוד.
- מחלקים את הבלילה בין 2 הכוסות. התערובת אמורה להגיע לאמצע הכוס בערך. מטביעים 2 קוביות שוקולד בכל כוס.
- מחממים דקה וחצי במיקרוגל, לתפיחה והתייצבות. מגישים.
אופן הכנה
- משמנים קלות את הכוסות עם תרסיס השמן. שוברים את השוקולד לקוביות.
- בקערה טורפים את הביצה, השמן וממרח השוקולד-אגוזים.
- מוסיפים פנימה את הקמח התופח וטורפים לאיחוד.
- מחלקים את הבלילה בין 2 הכוסות. התערובת אמורה להגיע לאמצע הכוס בערך. מטביעים 2 קוביות שוקולד בכל כוס.
- מחממים דקה וחצי במיקרוגל, לתפיחה והתייצבות. מגישים.
הערות
- מכינים את הקינוח בספלי קפה לא ענקיים (250- 300 מ"ל) שמתאימים למיקרוגל
- מומלץ להגיש עם כדור גלידה מעל או מרשמלו
הערות
- מכינים את הקינוח בספלי קפה לא ענקיים (250- 300 מ"ל) שמתאימים למיקרוגל
- מומלץ להגיש עם כדור גלידה מעל או מרשמלו
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (4)
הי אורטל. אין סיבה שלא, תנסי ותספרי לנו איך יצא
כן, אבל העוגה יוצאת הרבה יותר טעימה עם נוטלה.
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
עוגת סופלה שוקולד ומוס חלבה ללא סוכר וללא גלוטן זו עוגה חגיגית, מרשימה וטעימה שמתאימה גם לסוכרתיים, וגם כקינוח כשר לפסח, שפשוט להכין לבד -
עוגת שוקולד בחושה רכה, לחה ונימוחה. תנסו להיות יותר זריזים מהילדים אם אתם רוצים לכבוש לעצמכם ריבוע לפני שהם יחסלו הכל! -
לפעמים כל מה שצריך בחיים זו עוגת שיש נהדרת. עוגת שיש של רות אופק בטעמי וניל ושוקולד, אוורירית ורכה כמו עננים. גם הילדים יאהבו אותה
