-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 108.4 קק״ל 1083.6 קק״לפחמימות 10.5 גרם 105.4 גרםשומן 6.7 גרם 66.8 גרםנתרן 10.1 מ״ג 101.4 מ״גחלבון 1.3 גרם 13.3 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 6.2 גרםשומן רווי 4.2 גרם 42.1 גרםכולסטרול 10.7 מ״ג 107.1 מ״גסידן 29.1 מ״ג 291.3 מ״גברזל 0.1 מ״ג 1.4 מ״גאשלגן 58.8 מ״ג 588.2 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.7 מ״גסגור
-
מרכיבים5
-
הכנה 10 דק׳כולל 3 שעות ו-10 דק׳
-
קלוריות108
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 108.4 קק״ל 1083.6 קק״לפחמימות 10.5 גרם 105.4 גרםשומן 6.7 גרם 66.8 גרםנתרן 10.1 מ״ג 101.4 מ״גחלבון 1.3 גרם 13.3 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 6.2 גרםשומן רווי 4.2 גרם 42.1 גרםכולסטרול 10.7 מ״ג 107.1 מ״גסידן 29.1 מ״ג 291.3 מ״גברזל 0.1 מ״ג 1.4 מ״גאשלגן 58.8 מ״ג 588.2 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.7 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 5 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 3 שעות ו-10 דק׳ | קלוריות 108 | כמות מנות 10 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
1/4חבילה או 125 גרם פתי בר קרמל
-
2 כפות ריבת חלב
-
5 כפות שמנת מתוקה 38%
-
1/2 כוס קוקוס טחוןלציפוי
אופן הכנה
- בשקית זיפלוק גדולה מתאימה למקפיא - מרסקים פתי בר במכות מערוך.
- מוסיפים ריבת חלב ושמנת מתוקה לשקית הפירורים ומערבבים טוב.
- דוחסים את התערובת לקצה השקית (עם קלף או סרגל) לקבלת צורת גליל (“נקניק”). מעבירים למקרר לכמה שעות להתייצבות.
- מפרידים את הנקניק מהשקית, מוסיפים קוקוס לשקית ומצפים את הגליל. פורסים ומגישים.
אופן הכנה
- בשקית זיפלוק גדולה מתאימה למקפיא - מרסקים פתי בר במכות מערוך.
- מוסיפים ריבת חלב ושמנת מתוקה לשקית הפירורים ומערבבים טוב.
- דוחסים את התערובת לקצה השקית (עם קלף או סרגל) לקבלת צורת גליל (“נקניק”). מעבירים למקרר לכמה שעות להתייצבות.
- מפרידים את הנקניק מהשקית, מוסיפים קוקוס לשקית ומצפים את הגליל. פורסים ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (16)
אם אין שקית זיפלוק, איך אפשר להכין?
הי מור. ניתן להכין עם כל שקית.
קארין מדהימה זה מתכון ממש מרגש את יודעת למה? כשמפונים כבר 8 חודשים לבית מלון ומחפשים טעימות של בית ובנוסף מתכון קל שאפשר להכין בחדר בבית מלון פשוט קל טעיםםםםם ומרגש תודה קארין נשמח לעוד מתכונים למפונים לחדר הקטן שנעשה נעים וטעים למשפחה 🩷🩷🩷🙏🙏🙏
הי שלי. חיממת לנו את הלב עם המילים שלך!