שניצלונים ללא גלוטן – מתכון פטנט עם דפי אורז
בא לכם ארוחת צהריים קלילה ללא גלוטן? קבלו מתכון של שניצלונים ללא גלוטן בציפוי פירורי דפי אורז, שהכי כיף לטבול בתוך קטשופ. מנה שהמבוגרים והילדים ישתגעו עליה!
בא לכם ארוחת צהריים קלילה ללא גלוטן? קבלו מתכון של שניצלונים ללא גלוטן בציפוי פירורי דפי אורז, שהכי כיף לטבול בתוך קטשופ. מנה שהמבוגרים והילדים ישתגעו עליה!
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 20 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות983
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 983.3 קק״ל 7866.1 קק״לפחמימות 955.2 גרם 7642.0 גרםשומן 956.7 גרם 7653.7 גרםנתרן 1197.3 מ״ג 9578.5 מ״גחלבון 957.1 גרם 7656.8 גרםסיבים תזונתיים 954.8 גרם 7638.7 גרםשומן רווי 955.3 גרם 7642.2 גרםכולסטרול 1028.6 מ״ג 8228.8 מ״גסידן 963.7 מ״ג 7709.2 מ״גברזל 955.0 מ״ג 7639.7 מ״גאשלגן 978.9 מ״ג 7830.9 מ״גאבץ 954.9 מ״ג 7639.4 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 20 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות983 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 983.3 קק״ל 7866.1 קק״לפחמימות 955.2 גרם 7642.0 גרםשומן 956.7 גרם 7653.7 גרםנתרן 1197.3 מ״ג 9578.5 מ״גחלבון 957.1 גרם 7656.8 גרםסיבים תזונתיים 954.8 גרם 7638.7 גרםשומן רווי 955.3 גרם 7642.2 גרםכולסטרול 1028.6 מ״ג 8228.8 מ״גסידן 963.7 מ״ג 7709.2 מ״גברזל 955.0 מ״ג 7639.7 מ״גאשלגן 978.9 מ״ג 7830.9 מ״גאבץ 954.9 מ״ג 7639.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות 983 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
חתוך לשניצלונים
-
12 דפי אורזמזרח מערבשל מזרח ומערב
-
2 ביצים L
-
1/2 כפית אבקת שום
-
1/2 כפית פפריקה מתוקה
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור טחון
-
לטיגון חצי עמוק
הגשה
אופן הכנה
- שוברים את דפי האורז ושמים בקערת מעבד מזון. טוחנים לפירורים (לא לאבקה) ומעבירים לצלחת רחבה.
שוברים את דפי האורז. צילום: נמרוד סונדרס 
מכניסים למעבד מזון. צילום: נמרוד סונדרס 
טוחנים לפירורים. צילום: נמרוד סונדרס - שמים בקערה את הביצים, מוסיפים את אבקת השום, הפפריקה, המלח והפלפל השחור וטורפים היטב.
שוברים את הביצים לקערה. צילום: נמרוד סונדרס 
מוסיפים את אבקת השום. צילום: נמרוד סונדרס 
מוסיפים את התבלינים. צילום: נמרוד סונדרס 
טורפים היטב. צילום: נמרוד סונדרס - מחממים במחבת גדולה שמן לטיגון חצי עמוק.
- טובלים שניצלונים בביצה ואחרי זה בפירורי דפי האורז ומעבירים לטיגון במחבת.
טובלים שניצלונים בביצה. צילום: נמרוד סונדרס 
טובלים בפירורי דפי האורז. צילום: נמרוד סונדרס 
מעבירים לטיגון במחבת. צילום: נמרוד סונדרס - מטגנים עד להשחמה יפה משני הצדדים ומעבירים לצלחת מרופדת בנייר סופג.
מטגנים עד להשחמה יפה משני הצדדים. צילום: נמרוד סונדרס - מגישים מיד עם קטשופ בצד.
מגישים עם קטשופ וטורפים! צילום: נמרוד סונדרס
אופן הכנה
- שוברים את דפי האורז ושמים בקערת מעבד מזון. טוחנים לפירורים (לא לאבקה) ומעבירים לצלחת רחבה.
- שמים בקערה את הביצים, מוסיפים את אבקת השום, הפפריקה, המלח והפלפל השחור וטורפים היטב.
- מחממים במחבת גדולה שמן לטיגון חצי עמוק.
- טובלים שניצלונים בביצה ואחרי זה בפירורי דפי האורז ומעבירים לטיגון במחבת.
- מטגנים עד להשחמה יפה משני הצדדים ומעבירים לצלחת מרופדת בנייר סופג.
- מגישים מיד עם קטשופ בצד.
בשיתוף עם מזרח מערב
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
ג'אנה חן מכינה סציבי - מרק קר וסמיך של עוף ואגוזים מהמטבח הגיאורגי, עם כוסברה, זעפרן ושלל תבלינים. מנה מצוינת לימי הקיץ החמים, מקורית ומשביעה וטעימה בטירוף! -
מחפשים מנה קלילה וטעימה אבל עשירה בטעמים? השף משה שגב מכין לכם שיפודי פרגית עם חציל קלוי וסלט פלפלים וג׳ינג׳ר צבעוני ורענן -
ארוחת טורטיות היא גיוון כיפי לארוחת ערב קלילה שגם ילדים מאוד אוהבים! קסדיה ממולאת בעוף ואננס בטעמי טריאקי וצ'ילי מתקתקים תעשה בשבילכם בדיוק את זה
