תפוחים אפויים בתנור עם קצף ביצים

איך מכינים קינוח טעים, בריא ודל קלוריות ב-15 דקות? ישראל אהרוני מלמד איך מכינים תפוחים אפויים בתנור עם קצף ביצים, מעדן מתוק לסיום הארוחה
איך מכינים קינוח טעים, בריא ודל קלוריות ב-15 דקות? ישראל אהרוני מלמד איך מכינים תפוחים אפויים בתנור עם קצף ביצים, מעדן מתוק לסיום הארוחה
  • ישראל אהרוני
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    9
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    367
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 367.4 קק״ל 1469.8 קק״ל
    פחמימות 68.4 גרם 273.7 גרם
    שומן 10.5 גרם 41.9 גרם
    נתרן 3.8 מ״ג 15.2 מ״ג
    חלבון 0.5 גרם 1.9 גרם
    סיבים תזונתיים 4.9 גרם 19.5 גרם
    שומן רווי 6.4 גרם 25.5 גרם
    כולסטרול 26.9 מ״ג 107.5 מ״ג
    סידן 14.3 מ״ג 57.3 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 1.2 מ״ג
    אשלגן 220.6 מ״ג 882.5 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    9
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    367
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 367.4 קק״ל 1469.8 קק״ל
    פחמימות 68.4 גרם 273.7 גרם
    שומן 10.5 גרם 41.9 גרם
    נתרן 3.8 מ״ג 15.2 מ״ג
    חלבון 0.5 גרם 1.9 גרם
    סיבים תזונתיים 4.9 גרם 19.5 גרם
    שומן רווי 6.4 גרם 25.5 גרם
    כולסטרול 26.9 מ״ג 107.5 מ״ג
    סידן 14.3 מ״ג 57.3 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 1.2 מ״ג
    אשלגן 220.6 מ״ג 882.5 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
קינוחים
ישראל אהרוני
X

דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

קצף ביצים


אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות.
  2. חותכים את התפוחים לפלחים.
  3. ממיסים את החמאה במחבת רחבה ומטגנים בה את התפוחים כדקה.
  4. מוסיפים תמצית וניל, סוכר, גרידת לימון ומיץ לימון ומבשלים על להבה גבוהה שלוש דקות.
  5. מוסיפים את השמנת ומבשלים עוד 2 דקות. מעבירים את התערובת לתבנית מותאמת תנור.
  6. בקערת מיקסר עם וו בלון מקציפים את החלבונים. מוסיפים בהדרגה את הסוכר עד שנוצר קצף יציב.
  7. שופכים את קצף החלבונים על התפוחים ואופים בתנור החם 15 דקות. מגישים מיד.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
תפוחים אפויים בתנור עם קצף ביצים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (2)

Avatar

      Avatar
      מערכת Foody

      המתכון מספיק ל-4 מנות, אזי, מנה=רבע מכמות התבנית.

קטגוריות

אביזרים

טכניקות