סלט ירוק עם גבינה כחולה וחמוציות
רעבים בצהריים? במקום לזלול אוכל רחוב אפשר להכין בקלות ובמהירות סלט ירוק פריך ורענן עם רוטב חמצמץ, גבינה כחולה וחמוציות
רעבים בצהריים? במקום לזלול אוכל רחוב אפשר להכין בקלות ובמהירות סלט ירוק פריך ורענן עם רוטב חמצמץ, גבינה כחולה וחמוציות
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות714
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 713.5 קק״ל 2140.5 קק״לפחמימות 62.9 גרם 188.8 גרםשומן 43.9 גרם 131.8 גרםנתרן 1439.7 מ״ג 4319.2 מ״גחלבון 18.5 גרם 55.5 גרםסיבים תזונתיים 5.3 גרם 15.9 גרםשומן רווי 14.9 גרם 44.7 גרםכולסטרול 52.5 מ״ג 157.5 מ״גסידן 368.2 מ״ג 1104.6 מ״גברזל 2.1 מ״ג 6.3 מ״גאשלגן 418.8 מ״ג 1256.5 מ״גאבץ 1.2 מ״ג 3.7 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות714 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 713.5 קק״ל 2140.5 קק״לפחמימות 62.9 גרם 188.8 גרםשומן 43.9 גרם 131.8 גרםנתרן 1439.7 מ״ג 4319.2 מ״גחלבון 18.5 גרם 55.5 גרםסיבים תזונתיים 5.3 גרם 15.9 גרםשומן רווי 14.9 גרם 44.7 גרםכולסטרול 52.5 מ״ג 157.5 מ״גסידן 368.2 מ״ג 1104.6 מ״גברזל 2.1 מ״ג 6.3 מ״גאשלגן 418.8 מ״ג 1256.5 מ״גאבץ 1.2 מ״ג 3.7 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 714 | כמות מנות 3 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
סלט
-
1 ראש חסה אייסברג
-
1 ראש אנדיב לבן
-
1 חבילה עוגיות חטיף עם גבינת עיזים
-
1 כוס חמוציות מיובשות
-
150 גרם גבינה כחולה
רוטב
-
1/3 כוס חומץ 5%
-
1/3 כוס שמן זית
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
-
3 כפות סוכר לבן
אופן הכנה
- קוצצים את החסות לרצועות דקות ומניחים בקערה גדולה.
- שוברים את העוגיות מעל ומפזרים את החמוציות. אם משתמשים בתאנים, חותכים אותן לרבעים.
- מערבבים את כל רכיבי הרוטב בכוס או צנצנת עד שהם מתאחדים.
- יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים.
- בוצעים חתיכות מהגבינה ומניחים מעל.
אופן הכנה
- קוצצים את החסות לרצועות דקות ומניחים בקערה גדולה.
- שוברים את העוגיות מעל ומפזרים את החמוציות. אם משתמשים בתאנים, חותכים אותן לרבעים.
- מערבבים את כל רכיבי הרוטב בכוס או צנצנת עד שהם מתאחדים.
- יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים.
- בוצעים חתיכות מהגבינה ומניחים מעל.
הערות
- עוגיות חטיף גבינה נועדו להיות אלמנט קראנצ'י בסלט. אם אין להשיג, אפשר להחליף בקרוטונים
הערות
- עוגיות חטיף גבינה נועדו להיות אלמנט קראנצ'י בסלט. אם אין להשיג, אפשר להחליף בקרוטונים
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אהרוני ותמרה מכינים שניצל אסיאתי - שניצל בקר קריספי משודרג בנוסח אסיאתי שמוגש עם סלט משגע של ירקות ועלים רעננים -
תמרה אהרוני מלמדת אתכם להכין סלט עוף וקוסקוס שהוא ארוחה שלמה. מוסיפים לסלט המון ירקות קצוצים ומתבלים בשפע של שמן זית ולימון, ויש לכם ארוחת צהריים נפלאה -
שמעתם כבר על ההמצאה הגאונית של סלט קיסר מכרוב ניצנים? אז ככה, חסה נובלת ומשחירה מהר, אבל כרוב ניצנים ברוטב נשאר פריך וטעים גם לאורך היום וזה הדבר הגדול הבא!
