![עוגת קרמל במיקרוגל](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/app/uploads/2018/09/14190340/homeubuntureleasesrelease_20180906092839migrationtmp1536239349-UJaAYj-1100x733.jpg)
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 1471.5 קק״ל 1471.5 קק״לפחמימות 150.9 גרם 150.9 גרםשומן 95.2 גרם 95.2 גרםנתרן 1077.2 מ״ג 1077.2 מ״גחלבון 21.0 גרם 21.0 גרםסיבים תזונתיים 5.6 גרם 5.6 גרםשומן רווי 19.1 גרם 19.1 גרםכולסטרול 257.6 מ״ג 257.6 מ״גסידן 55.8 מ״ג 55.8 מ״גברזל 6.3 מ״ג 6.3 מ״גאשלגן 213.8 מ״ג 213.8 מ״גאבץ 5.7 מ״ג 5.7 מ״גסגור
-
מרכיבים7
-
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳
-
קלוריות1472
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 1471.5 קק״ל 1471.5 קק״לפחמימות 150.9 גרם 150.9 גרםשומן 95.2 גרם 95.2 גרםנתרן 1077.2 מ״ג 1077.2 מ״גחלבון 21.0 גרם 21.0 גרםסיבים תזונתיים 5.6 גרם 5.6 גרםשומן רווי 19.1 גרם 19.1 גרםכולסטרול 257.6 מ״ג 257.6 מ״גסידן 55.8 מ״ג 55.8 מ״גברזל 6.3 מ״ג 6.3 מ״גאשלגן 213.8 מ״ג 213.8 מ״גאבץ 5.7 מ״ג 5.7 מ״גסגור
![](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/message_notification.png)
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 1472 | כמות מנות 1 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
אופן הכנה
- משמנים את הספל בתרסיס השמן. פותחים את הביצה לספל ומקשקשים במזלג.
- טורפים פנימה את הסוכר, השמן, המים והממרח.
- טורפים פנימה את הקמח התופח.
- מחממים 1 ו-1/2 דקות במיקרוגל לתפיחה והתייצבות.
- מורחים עוד קצת ממרח קרמל מעל ואוכלים חם (אפשר להוסיף גם כדור גלידה מעל).
אופן הכנה
- משמנים את הספל בתרסיס השמן. פותחים את הביצה לספל ומקשקשים במזלג.
- טורפים פנימה את הסוכר, השמן, המים והממרח.
- טורפים פנימה את הקמח התופח.
- מחממים 1 ו-1/2 דקות במיקרוגל לתפיחה והתייצבות.
- מורחים עוד קצת ממרח קרמל מעל ואוכלים חם (אפשר להוסיף גם כדור גלידה מעל).
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
![עוגת קרמל במיקרוגל שמכינים ב-5 דקות](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/app/uploads/2018/09/14190340/homeubuntureleasesrelease_20180906092839migrationtmp1536239349-UJaAYj.jpg)
הכנתם את המתכון?
כן