-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 3675.1 קק״ל 3675.1 קק״לפחמימות 190.1 גרם 190.1 גרםשומן 295.0 גרם 295.0 גרםנתרן 718.8 מ״ג 718.8 מ״גחלבון 73.8 גרם 73.8 גרםסיבים תזונתיים 10.1 גרם 10.1 גרםשומן רווי 126.6 גרם 126.6 גרםכולסטרול 1335.3 מ״ג 1335.3 מ״גסידן 512.6 מ״ג 512.6 מ״גברזל 11.3 מ״ג 11.3 מ״גאשלגן 678.4 מ״ג 678.4 מ״גאבץ 3.6 מ״ג 3.6 מ״גסגור
-
מרכיבים7
-
הכנה 10 דק׳כולל שעה ו-5 דק׳
-
קלוריות3675
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 3675.1 קק״ל 3675.1 קק״לפחמימות 190.1 גרם 190.1 גרםשומן 295.0 גרם 295.0 גרםנתרן 718.8 מ״ג 718.8 מ״גחלבון 73.8 גרם 73.8 גרםסיבים תזונתיים 10.1 גרם 10.1 גרםשומן רווי 126.6 גרם 126.6 גרםכולסטרול 1335.3 מ״ג 1335.3 מ״גסידן 512.6 מ״ג 512.6 מ״גברזל 11.3 מ״ג 11.3 מ״גאשלגן 678.4 מ״ג 678.4 מ״גאבץ 3.6 מ״ג 3.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 7 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל שעה ו-5 דק׳ | קלוריות 3675 | כמות מנות 1 |
---|
מצרכים
מצרכים
עוגה
-
4 ביצים M
-
150גרם או 3/4 כוס חמאהמומסת
-
180גרם או 1/2 כוס דבש
-
2 כפיות תמצית וניל
-
200גרם או 2 כוסות קמח שקדים
קישוט
-
3 כפות שקדים פרוסים
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-160 מעלות. משמנים תבנית בקוטר 20 ס”מ ומרפדים את הבסיס בנייר אפייה.
- מקציפים יחד ביצים, חמאה, דבש ותמצית וניל למשך 2 דקות עד לקבלת קצף אחיד.
- מקפלים פנימה קמח שקדים וקוקוס לקבלת בלילה אחידה.
- יוצקים את הבלילה לתבנית מעט משומנת ומפזרים מעל שקדים פרוסים.
- אופים את העוגה במשך 50 דקות, עד להזהבה.
- מצננים את העוגה בתבנית לפני שמוציאים מהתבנית.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-160 מעלות. משמנים תבנית בקוטר 20 ס”מ ומרפדים את הבסיס בנייר אפייה.
- מקציפים יחד ביצים, חמאה, דבש ותמצית וניל למשך 2 דקות עד לקבלת קצף אחיד.
- מקפלים פנימה קמח שקדים וקוקוס לקבלת בלילה אחידה.
- יוצקים את הבלילה לתבנית מעט משומנת ומפזרים מעל שקדים פרוסים.
- אופים את העוגה במשך 50 דקות, עד להזהבה.
- מצננים את העוגה בתבנית לפני שמוציאים מהתבנית.
בשיתוף עם סוגת
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (17)
עוגה נהדרת, עשיתי שינוי אחד, הפרדתי את הביצים והקפצתי את החלמון. לאחר עירבוב החלמונים עם שאר המרכיבים קיפלתי לתוך החלמון המוקצף יצאה עוגה אוורירית.
אני רוצה להחליף לשמן רגיל מה הכמות …תודה רבה
3/4 כוס שמן
אם אני רוצה להחליף לשמן קוקוס ,מה הכמות
3/4 כוס שמן קוקוס