קראמבל פירות יער חגיגי
כל כך טעים וכל כך קל להכנה - קראמבל פירות יער מושלם לכל ארוחת שבת או סעודת חג, פחות מחצי שעת הכנה ויש לכם קינוח מנצח
כל כך טעים וכל כך קל להכנה - קראמבל פירות יער מושלם לכל ארוחת שבת או סעודת חג, פחות מחצי שעת הכנה ויש לכם קינוח מנצח
- שקמה יעקבי בראון
שמרו
כשר
-
מרכיבים12 -
הכנה 20 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות3207
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 3206.7 קק״ל 3206.7 קק״לפחמימות 318.8 גרם 318.8 גרםשומן 196.6 גרם 196.6 גרםנתרן 50.0 מ״ג 50.0 מ״גחלבון 37.3 גרם 37.3 גרםסיבים תזונתיים 30.4 גרם 30.4 גרםשומן רווי 100.2 גרם 100.2 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 275.8 מ״ג 275.8 מ״גברזל 10.1 מ״ג 10.1 מ״גאשלגן 1567.5 מ״ג 1567.5 מ״גאבץ 5.1 מ״ג 5.1 מ״גסגור
-
מרכיבים12 -
הכנה 20 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות3207 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 3206.7 קק״ל 3206.7 קק״לפחמימות 318.8 גרם 318.8 גרםשומן 196.6 גרם 196.6 גרםנתרן 50.0 מ״ג 50.0 מ״גחלבון 37.3 גרם 37.3 גרםסיבים תזונתיים 30.4 גרם 30.4 גרםשומן רווי 100.2 גרם 100.2 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 275.8 מ״ג 275.8 מ״גברזל 10.1 מ״ג 10.1 מ״גאשלגן 1567.5 מ״ג 1567.5 מ״גאבץ 5.1 מ״ג 5.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 12 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 45 דק׳ | קלוריות 3207 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
קראמבל
-
1 כוס קמח לבן
-
2 כוסות שיבולת שועל
-
1/2 כוס קמח שקדיםאו קוקוס טחון/קמח שיבולת שועל
-
1/3 כוס סוכר חום
-
1 כפית תמצית וניל
-
1/2 כוס שמן קוקוסעד שני שליש כוס (או חמאה טבעונית)
-
1 כוס אגוזי לוזאו שקדים
מילוי
-
500 גרם פירות יער קפואיםאו טריים (אפשר גם ענבים, פטל, תותים, אפרסקים, תפוחים וכו')
-
1/2 כוס סוכר חום
-
1 כף תמצית וניל
-
1/2 כוס קמח שקדיםאו קמח לבן
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות חום עליון תחתון.
- מכינים את הקראמבל: בשקית בישול סנו מניחים את האגוזים ומרסקים אותם עם מערוך. מניחים בצד.
- מערבבים בקערה את כל שאר מרכיבי הקראמבל.
- מכינים את המילוי: באותה השקית בה מעכנו את האגוזים (והוצאנו אותם לקערית) שמים את פירות היער וסוחטים עד שיוצאים הרבה מהנוזלים (אפשר לשמור את הנוזלים ולהוסיף לתה קר, מיץ, שייק).
- מעבירים לקערה, מוסיפים את יתר מרכיבים המילוי ומערבבים.
- שוטפים את השקית ומייבשים לשימוש חוזר.
- מרכיבים את קראמבל פירות היער: משמנים תבנית עגולה 24 ס”מ (או מלבנית/ריבועית בגודל דומה).
- מעבירים 4-5 כפות מהקראמבל ומהדקים בעזרת הידיים לתחתית התבנית.
- מוזגים מעל את המילוי, מעליו את שאריות הקראמבל ולבסוף את האגוזים המרוסקים.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך 25-30 דקות.
- מקררים מעט ומגישים חם או קר עם גלידה או מעדן וניל מעל (לא חובה).
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות חום עליון תחתון.
- מכינים את הקראמבל: בשקית בישול סנו מניחים את האגוזים ומרסקים אותם עם מערוך. מניחים בצד.
- מערבבים בקערה את כל שאר מרכיבי הקראמבל.
- מכינים את המילוי: באותה השקית בה מעכנו את האגוזים (והוצאנו אותם לקערית) שמים את פירות היער וסוחטים עד שיוצאים הרבה מהנוזלים (אפשר לשמור את הנוזלים ולהוסיף לתה קר, מיץ, שייק).
- מעבירים לקערה, מוסיפים את יתר מרכיבים המילוי ומערבבים.
- שוטפים את השקית ומייבשים לשימוש חוזר.
- מרכיבים את קראמבל פירות היער: משמנים תבנית עגולה 24 ס”מ (או מלבנית/ריבועית בגודל דומה).
- מעבירים 4-5 כפות מהקראמבל ומהדקים בעזרת הידיים לתחתית התבנית.
- מוזגים מעל את המילוי, מעליו את שאריות הקראמבל ולבסוף את האגוזים המרוסקים.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך 25-30 דקות.
- מקררים מעט ומגישים חם או קר עם גלידה או מעדן וניל מעל (לא חובה).
בשיתוף עם סנו-סושי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אחד הקינוחים היפים והטעימים שיצא לכם לאכול – בראוניז גבינה עם פירות יער, מתכון קל להכנה שההצלחה שלו מובטחת. חג שמח! -
רוצים ללמוד איך להכין מעמול אמיתי בבית? מתכון פשוט וקל להכנה של מעמול במילוי תמרים. והבונוס? יש פטנט קל ונוח לעיצוב העוגיות -
עוגת תפוחים קלה מאוד להכנה וטעימה בטירוף! עוגה במרקם של מעין פודינג רך, שמתקבל בזכות התפוחים שמגירים לתוכה נוזלים במהלך האפייה
