תפוחי אדמה דרוסים עם נקניקיות

ארוחת ל''ג בעומר מושלמת! כשמחברים נקניקיות עם תפוחי אדמה דרוסים ורוטב מקסיקני זה השילוב הכי טעים שיכול להיות. חג שמח
ארוחת ל''ג בעומר מושלמת! כשמחברים נקניקיות עם תפוחי אדמה דרוסים ורוטב מקסיקני זה השילוב הכי טעים שיכול להיות. חג שמח
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 4]
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה ו-20 דק׳
  • קלוריות
    418
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 418.2 קק״ל 836.4 קק״ל
    פחמימות 62.8 גרם 125.5 גרם
    סוכר 14.5 גרם 28.9 גרם
    שומן 13.1 גרם 26.2 גרם
    נתרן 811.6 מ״ג 1623.2 מ״ג
    חלבון 11.9 גרם 23.7 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.2 גרם
    שומן רווי 4.8 גרם 9.6 גרם
    כולסטרול 33.0 מ״ג 66.0 מ״ג
    סידן 7.7 מ״ג 15.4 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 29.6 מ״ג 59.2 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה ו-20 דק׳
  • קלוריות
    418
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 418.2 קק״ל 836.4 קק״ל
    פחמימות 62.8 גרם 125.5 גרם
    סוכר 14.5 גרם 28.9 גרם
    שומן 13.1 גרם 26.2 גרם
    נתרן 811.6 מ״ג 1623.2 מ״ג
    חלבון 11.9 גרם 23.7 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.2 גרם
    שומן רווי 4.8 גרם 9.6 גרם
    כולסטרול 33.0 מ״ג 66.0 מ״ג
    סידן 7.7 מ״ג 15.4 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 29.6 מ״ג 59.2 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
תפוחי אדמה
חיה טבואדה
X

3 דירגו [ציון 4]

מצרכים

מצרכים


plus minus

הגשה


אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות.
  2. שוטפים את תפוחי האדמה ושמים אותם בסיר, מכסים במים ומביאים לרתיחה.
  3. מבשלים 30 דקות עד שתפוחי האדמה כמעט רכים לחלוטין.
  4. מסננים ונותנים לתפוחי האדמה להתקרר מעט.
  5. מניחים נייר אפייה על תבנית תנור ומשמנים אותה מעט.
  6. שמים את תפוחי האדמה על התבנית ובעזרת מועך פירה או תחתית של כוס ומועכים אותם לעובי של 1 ס”מ בערך.
  7. מוסיפים מעל כל תפוח אדמה דרוס כף של רוטב מקסיקני קנור, פרוסות של נקניקיות וקצת מלח גס.
  8. אופים 30 דקות או עד הזהבה.

*מומלץ להגיש עם בצל ירוק קצוץ מעל.

תפוחי אדמה דרוסים עם נקניקיות2
תפוחי אדמה דרוסים עם נקניקיות. צילום: חיה טבואדה

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות