עוגת גזר “הישרדות” עם אננס וקוקוס
עוגת גזר "הישרדות" עם אננס וקוקוס זו עוגה בחושה רכה ונימוחה, שמכינים בקלי קלות בתבניות אינגלישקייק. עוגת גזר רגילה עם תוספות אקזוטיות
עוגת גזר "הישרדות" עם אננס וקוקוס זו עוגה בחושה רכה ונימוחה, שמכינים בקלי קלות בתבניות אינגלישקייק. עוגת גזר רגילה עם תוספות אקזוטיות
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה -
קלוריות1668
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1667.9 קק״ל 5003.7 קק״לפחמימות 183.4 גרם 550.2 גרםשומן 91.6 גרם 274.7 גרםנתרן 1398.3 מ״ג 4195.0 מ״גחלבון 23.3 גרם 70.0 גרםסיבים תזונתיים 12.8 גרם 38.3 גרםשומן רווי 20.5 גרם 61.5 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 886.2 מ״גסידן 146.9 מ״ג 440.7 מ״גברזל 3.5 מ״ג 10.4 מ״גאשלגן 1087.5 מ״ג 3262.4 מ״גאבץ 2.1 מ״ג 6.3 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה -
קלוריות1668 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1667.9 קק״ל 5003.7 קק״לפחמימות 183.4 גרם 550.2 גרםשומן 91.6 גרם 274.7 גרםנתרן 1398.3 מ״ג 4195.0 מ״גחלבון 23.3 גרם 70.0 גרםסיבים תזונתיים 12.8 גרם 38.3 גרםשומן רווי 20.5 גרם 61.5 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 886.2 מ״גסידן 146.9 מ״ג 440.7 מ״גברזל 3.5 מ״ג 10.4 מ״גאשלגן 1087.5 מ״ג 3262.4 מ״גאבץ 2.1 מ״ג 6.3 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 1668 | כמות מנות 3 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
3 ביצים L
-
1 1/2 כוסות סוכר חום כהה
-
1 כוס שמן קנולה
-
5בינוניים או 300 גרם גזרים
-
1 כוס אננס
-
1 1/2 כוסות שבבי קוקוס
-
2 כוסות קמח לבן
-
2 כפיות אבקת סודה לשתייה
-
1 כף קינמון טחון
-
1 כפית מלח דק
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-170 מעלות. מגרדים גזר בפומפייה.
- בקערה טורפים ביצים עם סוכר ושמן.
- מוסיפים גזר, אננס משומר מסונן וקוקוס ומערבבים לקבלת תערובת אחידה.
- מנפים יחד קמח, אבקת סודה לשתייה, מלח וקינמון ומוסיפים לתערובת. מערבבים רק עד שמתקבלת תערובת אחידה.
- יוצקים את התערובת לתבניות משומנות בתרסיס שמן ואופים 40-45 דקות או עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא יבש כמעט לגמרי (עם פירורים לחים).
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-170 מעלות. מגרדים גזר בפומפייה.
- בקערה טורפים ביצים עם סוכר ושמן.
- מוסיפים גזר, אננס משומר מסונן וקוקוס ומערבבים לקבלת תערובת אחידה.
- מנפים יחד קמח, אבקת סודה לשתייה, מלח וקינמון ומוסיפים לתערובת. מערבבים רק עד שמתקבלת תערובת אחידה.
- יוצקים את התערובת לתבניות משומנות בתרסיס שמן ואופים 40-45 דקות או עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא יבש כמעט לגמרי (עם פירורים לחים).
הערות
- הכמויות מספיקות ל-3 תבניות אנגלייש-קייק, או 3 מגשי סיליקון אינגליש אישיות.
הערות
- הכמויות מספיקות ל-3 תבניות אנגלייש-קייק, או 3 מגשי סיליקון אינגליש אישיות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
הכנתם פעם כתר מתוק ואכיל? העוגה שתהפוך אתכם למלכים באפייה! עוגת דבש קלאסית יפיפייה שהולכת נפלא ליד הקפה או התה, כי מי אמר שעוגות דבש מכינים רק בראש השנה? -
עוגת שוקולת בחושה קלאסית עם טוויסט מעניין שישאיר טעם של עוד. עוגה עשירה, עסיסית ונימוחה, מושלמת לשיפור המצב רוח או סתם לנשנוש עם הקפה -
רוצים לגוון את ארוחות העשר של הילדים ולאפות להם פינוק מתוק? איילת הירשמן מכינה מאפינס בננות ושוקולד צ'יפס שיגרמו לכל הכיתה לקנא
