קולפן ספגטי קישואים

נודלס שעשוי מזוקיני, ללא גלוטן ובלי הרבה קלוריות. מתכון קל וטעים שיעשה לכם חשק לעוד - מושלם כארוחת ערב או צהריים משפחתית

איך משלבים בתזונה ירקות וחלבונים? קבלו מתכון להכנת סלט עוף פריך, טעים, בריא וגם מלא בחלבון, שכיף לאכול בכל הזדמנות ובמיוחד אחרי אימוני כושר

כמה פשוט ככה טעים. רצועות דקיקות של זוקיני או קישואים, ממש כמו איטריות פסטה, עם שמן זית ופרמזן שמכינים במהירות והכי כיף להתחיל איתה דיאטה של יום ראשון...

המרענן הרשמי של הקיץ - זודלס! הילה סער במתכון לנודלס מזוקיני, מוקפץ קלות עם אפונה ובזיליקום או תוספות אחרות שאוהבים. מנה מהירה וטעימה שאפשר לאכול חמה או קרה לפי החשק