×
עוד מתכון מ-
באנר מתחם נינג'ה דסקטופ
מרק פטריות בלחם - יש מנה מנחמת מזו?
  1. אתר המתכונים המוביל בישראל
  2. קטגוריות
  3. מרקים

מרק פטריות בלחם – יש מנה מנחמת מזו?

דניאל עמית מכינה מרק פטריות בלחם. מרק פטריות עשיר שמכינים ב-20 דקות בלבד. מגישים בתוך לחם שמשמש כקערית עם גבינת מוצרלה מגוררת
דניאל עמית מכינה מרק פטריות בלחם. מרק פטריות עשיר שמכינים ב-20 דקות בלבד. מגישים בתוך לחם שמשמש כקערית עם גבינת מוצרלה מגוררת
  • דניאל עמית
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    342
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 341.7 קק״ל 1366.6 קק״ל
    פחמימות 39.5 גרם 158.1 גרם
    שומן 14.0 גרם 55.9 גרם
    נתרן 718.6 מ״ג 2874.5 מ״ג
    חלבון 16.6 גרם 66.2 גרם
    סיבים תזונתיים 1.4 גרם 5.5 גרם
    שומן רווי 8.3 גרם 33.1 גרם
    כולסטרול 36.7 מ״ג 146.9 מ״ג
    סידן 266.7 מ״ג 1066.9 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 2.4 מ״ג
    אשלגן 342.6 מ״ג 1370.2 מ״ג
    אבץ 1.3 מ״ג 5.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 40 דק׳
  • קלוריות
    342
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 341.7 קק״ל 1366.6 קק״ל
    פחמימות 39.5 גרם 158.1 גרם
    שומן 14.0 גרם 55.9 גרם
    נתרן 718.6 מ״ג 2874.5 מ״ג
    חלבון 16.6 גרם 66.2 גרם
    סיבים תזונתיים 1.4 גרם 5.5 גרם
    שומן רווי 8.3 גרם 33.1 גרם
    כולסטרול 36.7 מ״ג 146.9 מ״ג
    סידן 266.7 מ״ג 1066.9 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 2.4 מ״ג
    אשלגן 342.6 מ״ג 1370.2 מ״ג
    אבץ 1.3 מ״ג 5.2 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרקים
דניאל עמית
X

מרכיבים
11
זמן הכנה
15 דק׳
זמן כולל
40 דק׳
קלוריות
342
כמות מנות
4
מרק פטריות בלחם - יש מנה מנחמת מזו?
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
3 דירגו [ציון 5]
רוצים להגיב?
לחצו כאן

מצרכים

מצרכים

plus minus

הגשה

המרת מידות ומשקלות

אופן הכנה

  1. מכניסים את החמאה לסיר הסמארט ליד ומוסיפים את הבצל. מטגנים בתכנית טיגון באוויר חם.
  2. מוסיפים פטריות ומבשלים 5 דקות.
  3. מוסיפים קמח ומערבבים.
  4. מוסיפים חלב, מים, אגוז מוסקט ומלח. סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור ה-SEAL סגור ומפעילים למשך 3 דקות והמרק מוכן.
  5. מרוקנים את הלחם (מוציאים את כל ה”רך” של הלחם) ויוצרים מהלחם מעין קערה.
  6. מוזגים את המרק ללחם, מפזרים מעל את המוצרלה ומכניסים למכשיר הסמארט ליד במצב גריל למשך 10 דקות. מגישים חם.

אופן הכנה

  1. מכניסים את החמאה לסיר הסמארט ליד ומוסיפים את הבצל. מטגנים בתכנית טיגון באוויר חם.
  2. מוסיפים פטריות ומבשלים 5 דקות.
  3. מוסיפים קמח ומערבבים.
  4. מוסיפים חלב, מים, אגוז מוסקט ומלח. סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור ה-SEAL סגור ומפעילים למשך 3 דקות והמרק מוכן.
  5. מרוקנים את הלחם (מוציאים את כל ה”רך” של הלחם) ויוצרים מהלחם מעין קערה.
  6. מוזגים את המרק ללחם, מפזרים מעל את המוצרלה ומכניסים למכשיר הסמארט ליד במצב גריל למשך 10 דקות. מגישים חם.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מרק פטריות בלחם – יש מנה מנחמת מזו?

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

תגיות

מתכונים נוספים
לעוד מתכונים חפשו פודי בגוגל או היכנסו ל- foody.co.il