תמר שילון

בראוניז שוקולד רכים ללא גלוטן. צילום: אולגה טוכשר

בראוניז שוקולד רכים ללא גלוטן עם פטנט שיגרום לכם להסמיק…

איך מכינים בראוניז שוקולד בלי שמן ובלי גלוטן? תמר שילון מפתיעה במתכון בריא ומקורי של בראוניז שוקולד רכים ואווריריים. והסוד? משתמשים בסלק טחון בבלילה
קוסקוס כרובית מהיר

הקוסקוס הכי משוגע שתאכלו – קוסקוס כרובית מהיר

תמר שילון מכינה קוסקוס ללא קוסקוס. קוסקוס כרובית עשיר בירקות שמכינים במחבת אחת תוך 10 דקות. מנה צמחונית טעימה וקלה להכנה שכולם יאהבו
פיצה עשירה בחלבון

פיצה עשירה בחלבון – מי רוצה סלייס?

רוצים להפוך את הפיצה הביתית שלכם לבריאה ואיכותית יותר? תמר שילון עם מתכון של פיצה עשירה בחלבון עם גבינות לא רק בציפוי אלא גם בבצק עצמו
סלט אטריות זוקיני ים תיכוני

מהיר, קליל וחסכוני בקלוריות – סלט אטריות זוקיני ים תיכוני

סלט אטריות זוקיני ים תיכוני הוא בעצם גרסה נטולת רגשות אשם לסלט אטריות. מגישים עם רוטב יוגורט מפתיע וטעים. מנה דלת קלוריות שמכינים בזריזות
בייגל גבינות דל פחמימה בלי רגשות אשם. צילום: אולגה טוכשר

בייגל גבינות דל פחמימות בלי רגשות אשם

אוהבים פחמימות אבל אכולים רגשות אשם? תמר שילון אופה לכם בייגל גבינות דל פחמימות שכיף לאכול עם ממרחים וירקות. והבונוס? הבייגל עשיר בחלבון ועשוי קמח כוסמין
פופ טארט מבצק מהיר

הכי קופצני והכי משמח אבר! פופ טארט מבצק מהיר

גם אתם משוגעים על פופ טארט? תמר שילון עם וריאציה שפויה לממתק האמריקאי האהוב: פופ טארט מבצק מהיר. ממלאים בכל מלית שאוהבים ומקשטים במרשמלו

מתכונים נוספים שעשויים לעניין אותך

פרעצל מתוק מצופה שוקולד

פרעצל קטן ומתוק מצופה בשוקולד וסוכריות צבעוניות

מאפים מתוקים שכיף לנשנש! פרעצל בציפוי שוקולד מריר (או חלב) שסוגר פינה בצורך העז למתוק שעולה לא פעם במהלך היום!
פוקי בול - סלט חתוך לקוביות

פוקי בול – ארוחה בקערה של רון יוחננוב

חגיגה של צבעים וטעמים בקערה עמוקה - הפוקי בול הוא מאכל מסעיר, טעים ובריא מאוד. אז למה שלא תערכו הערב סעודת פוקי?
גביניות אקספרס. צילום: שאטרסטוק
4:45

גביניות אקספרס של קרין גורן

אוהבים גביניות, אבל אין לכם יותר מדי זמן? תכינו גביניות אקספרס - מאפי בוקר מתוקים אהובים, רק בהרבה פחות זמן, בזכות השימוש בבצק שמרים עלים מוכן
סיגר שוקולד מ3 מצרכים

סיגר שוקולד מ3 מצרכים

כמה שהקינוח הזה קל! כל מה שאתם צריכים זה דף פילו, ממרח שאוהבים ומעט חמאה מומסת. תוך עשר דקות יש לכם קינוח של סיגר שוקולד טעים וקליל, הגישו לצד גלידה ותהנו מהחיים