מתכונים ללא לקטוז

עגבניות צלויות מושלמות
דרום אדום

בדרך לסיני עוצרים בעין יהב לקטוף עגבניות שרי (וגם מתכון לעגבניות לחות מושלמות)

מי שנותן לאדמה אהבה וכבוד מקבל ממנה בחזרה בלי גבול. שי אייזנר ביקרה בקטיף עצמי של עגבניות שרי בדרום וחזרה ממנו מאושרת ועם מתכון לעגבניות לחות מושלמות
שקשוקה אפויה עם עגבניות שרי
סוכריות מהטבע

שקשוקה אפויה עם עגבניות שרי

מה עושים כשרוצים להכין ארוחת בוקר טובה ומזינה אבל אין זמן? נותנים לתנור לעבוד בשבילנו. אסי רוז מכינה שקשוקה אפויה עם עגבניות שרי
סנדוויצ'וני חצילים ממולאים בשר ברוטב עגבניות
מתכון מנצח
5:49

סנדוויצ’וני חצילים ממולאים בשר ברוטב עגבניות

מתכון שנולד בטעות משאריות חציל מטוגן והפך לאהוב ביותר - רותם ליברזון מכינה סנדוויצ'וני חצילים ממולאים בבשר ברוטב עגבניות
לא רק לצמחונים

קציצות צמחוניות עם אדממה וחומוס שקרניבורים יטרפו

התחליף האולטמטיבי לקציצות עוף: קציצות צמחוניות שעושים עם אדממה, חומוס, בצל ירוק ותבלינים. כל כך טעימות שהן יחטפו במהירות שיא
כרובית וטופו מוקפצים ברוטב סויה
אוכל של גדולים

להרגיל ילדים לשילוב טעמים וגם מתכון של כרובית וטופו מוקפצים ברוטב סויה

אי אפשר לצפות מראש מה ילדים ירצו או יסכימו לאכול, אבל עידית נרקיס כ״ץ לא מפסיקה לנסות לגוון, והפעם עם כרובית וטופו מוקפצים ברוטב סויה שגם ילדים אוהבים
עוף מטוגן בציפוי פריך
אוכל רחוב בבית

ממש כמו ב-KFC: עוף מטוגן בציפוי פריך

משוגעים על עוף מטוגן של רשתות המזון המהיר? נטע לויה מכינה עוף מטוגן בציפוי פריך בגרסה עסיסית וטעימה, עם ציפוי כפול ועם בונוס: טיפ איך לשמור על הפריכות
מוקפץ נודלס עם טופו וירקות ברוטב עשבי תיבול וקוקוס
מקפיצים צהריים

מוקפץ נודלס עם טופו וירקות ברוטב עשבי תיבול וקוקוס

עז תלם מכין את אחת המנות הפופולאריות ביותר, מנה עשירה בירקות ובעשבי תיבול: מוקפץ נודלס עם טופו וירקות ברוטב עשבי תיבול וקוקוס בהשראת מסעדה אסיאתית אהובה
פרעצל זעתר כוסמין מהיר. צילום: תמר שורצברד
פחמימה זה החיים

פרעצל זעתר כוסמין מהיר

עם כל האהבה שלה לבצק, הילה סער מצפה שהפרעצל שלה יהיה גם מזין ומשביע ומכינה פרעצל זעתר כוסמין מהיר. פרעצל עם טוויסט ישראלי, פתרון מושלם לארוחת הערב שלכם
לחם קינואה ללא התפחה
היכונו להתאהב!

להיט מהתנור של אסי רוז – לחם קינואה ללא התפחה וללא גלוטן

חיכיתם בציפייה לעונת האבוקדו שתתחיל? לכבוד הגעתו של האבוקדו לשווקים אסי רוז מכינה לחם משגע שילווה אותו: לחם קינואה ללא התפחה זריז וקל הכנה
קציצות פרסה
טעמי ילדות

קציצות פרסה ועוף נוסטלגיות שמחזירות לשנות ה-90

עד כמה תרחיקו כדי לטעום שוב מתכון אהוב ונוסטלגי? דפי קרמר חזרה לנופי ילדותה כדי לטעום מחדש את אחד מהמאכלים האהובים עליה ביותר: קציצות פרסה ועוף
סלט טונה קצוצה בהשראה ויאטנמית
מסע של טעמים

סלט טונה קצוצה בהשראה ויאטנמית

מאיר אדוני והילה אלפרט מכינים סלט טונה קצוצה בהשראה ויאטנמית. סלט טונה מיוחד עם שפע צמחי תבלין ירוקים וברוטב סויה וקוקוס. מגישים עם שבבי קוקוס קלויים
הביאו את החורף

מרק תאילנדי מושלם וגם מה להביא כשחוזרים מתאילנד

שי אייזנר מביאה את חווית המרק שכל כך התרגשה ממנה בתאילנד, ומכינה מרק תאילנדי עם התאמות ישראליות. מרק ציר עצמות וירקות שורש שמרכיבים באופן אישי
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים