ארטיק מוקה דל שומן
שומרים על תזונה מאוזנת אבל בכל זאת רוצים להנות מקינוח קפוא בימים חמים? קבלו מתכון של ארטיק מוקה דל שומן קל להכנה ומחומרים זמינים שיש בכל בית
שומרים על תזונה מאוזנת אבל בכל זאת רוצים להנות מקינוח קפוא בימים חמים? קבלו מתכון של ארטיק מוקה דל שומן קל להכנה ומחומרים זמינים שיש בכל בית
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 10 דק׳כולל 4 שעות -
קלוריות40
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 39.8 קק״ל 159.3 קק״לפחמימות 8.3 גרם 33.3 גרםשומן 0.5 גרם 2.2 גרםנתרן 9.1 מ״ג 36.3 מ״גחלבון 0.9 גרם 3.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.3 גרם 1.3 גרםכולסטרול 1.6 מ״ג 6.5 מ״גסידן 18.1 מ״ג 72.3 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 23.7 מ״ג 94.9 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 10 דק׳כולל 4 שעות -
קלוריות40 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 39.8 קק״ל 159.3 קק״לפחמימות 8.3 גרם 33.3 גרםשומן 0.5 גרם 2.2 גרםנתרן 9.1 מ״ג 36.3 מ״גחלבון 0.9 גרם 3.6 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.3 גרם 1.3 גרםכולסטרול 1.6 מ״ג 6.5 מ״גסידן 18.1 מ״ג 72.3 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 23.7 מ״ג 94.9 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.3 מ״גסגור
מרכיבים 5 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 4 שעות | קלוריות 40 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את היוגורט, סוכר, חלב וקפה.
- בתבנית ארטיקים מסדרים מעט פולי קקאו בתחתית כל שקע.
- מוסיפים לשקעים את תערובת היוגורט עד גובה חצי מהתבנית. מפזרים עוד מעט פולי קקאו וממלאים ביתר תערובת היוגורט.
- נועצים מקלות או כפיות חד פעמיות במרכז כל תערובת ומקפיאים ל-4 שעות לפחות.
- מחלצים מהתבנית ומגישים.
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את היוגורט, סוכר, חלב וקפה.
- בתבנית ארטיקים מסדרים מעט פולי קקאו בתחתית כל שקע.
- מוסיפים לשקעים את תערובת היוגורט עד גובה חצי מהתבנית. מפזרים עוד מעט פולי קקאו וממלאים ביתר תערובת היוגורט.
- נועצים מקלות או כפיות חד פעמיות במרכז כל תערובת ומקפיאים ל-4 שעות לפחות.
- מחלצים מהתבנית ומגישים.
בשיתוף עם דלונגי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
למה לקנות קסטה כשאפשר להכין לבד בבית? קרין גורן משוויצה במתכון משגע של קסטה ביתית ב-5 מרכיבים עם גלידת שמנת ועוגיות -
גבינת מסקרפונה, פירות טריים ו-5 דקות עבודה ויש לכם גלידת וניל ביתית אדירה בלי מכונת גלידה של רותם ליברזון. מוסיפים פירות יער ונהנים מפינוק קיצי -
ארטיק סורבה תות ביתי בציפוי שוקולד הכי טעים שיש! סורבה תות טעים וסמיך שמכינים בבלנדר בקלי קלות וטובלים בגנאש שוקולד מריר
