< רקע נינג'ה

בדיוק בזמן לקיץ: שייק מרענן עם בננה ושיבולת שועל

רוצים להכין שייק שהוא גם טעים וגם עשיר בסיבים תזונתיים? קבלו שייק במתיקות של בננה, בריאות משיבולת שועל וניחוח של קינמון
רוצים להכין שייק שהוא גם טעים וגם עשיר בסיבים תזונתיים? קבלו שייק במתיקות של בננה, בריאות משיבולת שועל וניחוח של קינמון
  • מלי זיידמן
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    470
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 469.8 קק״ל 469.8 קק״ל
    פחמימות 43.8 גרם 43.8 גרם
    שומן 19.7 גרם 19.7 גרם
    נתרן 375.4 מ״ג 375.4 מ״ג
    חלבון 26.5 גרם 26.5 גרם
    סיבים תזונתיים 2.9 גרם 2.9 גרם
    שומן רווי 8.6 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 34.5 מ״ג 34.5 מ״ג
    סידן 778.1 מ״ג 778.1 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 402.5 מ״ג 402.5 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    470
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 469.8 קק״ל 469.8 קק״ל
    פחמימות 43.8 גרם 43.8 גרם
    שומן 19.7 גרם 19.7 גרם
    נתרן 375.4 מ״ג 375.4 מ״ג
    חלבון 26.5 גרם 26.5 גרם
    סיבים תזונתיים 2.9 גרם 2.9 גרם
    שומן רווי 8.6 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 34.5 מ״ג 34.5 מ״ג
    סידן 778.1 מ״ג 778.1 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 402.5 מ״ג 402.5 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 0.3 מ״ג
    סגור

את המתכון הבא אתם חייבים לשמור, הוא פשוט, טעים ומרענן! מתכון להכנת שייק בננה ושיבולת שועל, שיכול לשמש כבסיס לשייקים בטעמים שונים – רק תוסיפו קקאו, חמאת בוטנים או חמאת שקדים ותקבלו כיוון מעניין נוסף!

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

שייק


אופן הכנה

  1. מכניסים את כל המצרכים לנינג’ה פאוור, שמים על מצב ‘סמודי’ ומפעילים למשך 50 שניות.
  2. מגישים בכוס גבוהה, אפשר עם קשית.
שייק בננה ושיבולת שועל נינג'ה
שייק בננה ושיבולת שועל טעים ומזין. צילום: עדי פהר

לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
בדיוק בזמן לקיץ: שייק מרענן עם בננה ושיבולת שועל

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות