![טפנד זיתים בוש (צילום: דרור עינב)](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2015/03/10155656/bush8049.jpg)
הממרח המושלם שיקפיץ לכם את הטעם של כל מנה: טפנד זיתים
עם דגים, מרוח על מצה בחג הפסח, צלוי עם חזה עוף או סתם כמטבל. ממרח טפנד זיתים ישדרג לכם כמעט כל מנה במינימום מאמץ ומשלושה מרכיבים בלבד
עם דגים, מרוח על מצה בחג הפסח, צלוי עם חזה עוף או סתם כמטבל. ממרח טפנד זיתים ישדרג לכם כמעט כל מנה במינימום מאמץ ומשלושה מרכיבים בלבד
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 18.2 קק״ל 109.3 קק״לפחמימות 0.7 גרם 4.3 גרםשומן 1.7 גרם 10.1 גרםנתרן 0.4 מ״ג 2.6 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.2 גרם 1.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.1 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים3
-
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳
-
קלוריות18
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 18.2 קק״ל 109.3 קק״לפחמימות 0.7 גרם 4.3 גרםשומן 1.7 גרם 10.1 גרםנתרן 0.4 מ״ג 2.6 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.2 גרם 1.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.1 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
![](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/message_notification.png)
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 3 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 18 | כמות מנות 6 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
-
1 קופסה זיתים ירוקיםאו איזו שאתם אוהבים, מגולענים
-
1 כף שמן זית
-
2 שיני שום
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
אופן הכנה
- טוחנים את כל המרכיבים יחד במעבד המזון עד לקבלת ממרח.
טוחנים את המרכיבים יחד (צילום: דרור עינב) - שמים בצנצנת בינונית. אפשר לשמור במקרר עד שבוע.
טפנד זיתים בוש (צילום: דרור עינב)
אופן הכנה
- טוחנים את כל המרכיבים יחד במעבד המזון עד לקבלת ממרח.
- שמים בצנצנת בינונית. אפשר לשמור במקרר עד שבוע.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
![הממרח המושלם שיקפיץ לכם את הטעם של כל מנה: טפנד זיתים](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/2015/03/10155656/bush8049.jpg)
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (3)
טעים
ככה פשוט ככה מרשים! תודהה
![Avatar](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/avatar.png)
הממרח הכי אהוב עליי