זה רק נשמע מסובך: גלידת יוגורט ופירות יער ביתית
לא תאמינו כמה קל ופשוט להכין גלידת יוגורט ופירות יער ביתית. שלושה מרכיבים וחמש דקות עבודה זה כל מה שדרוש כדי להנות מקינוח קליל, קריר ומרענן
לא תאמינו כמה קל ופשוט להכין גלידת יוגורט ופירות יער ביתית. שלושה מרכיבים וחמש דקות עבודה זה כל מה שדרוש כדי להנות מקינוח קליל, קריר ומרענן
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 שעות -
קלוריות480
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 479.7 קק״ל 479.7 קק״לפחמימות 95.0 גרם 95.0 גרםשומן 6.3 גרם 6.3 גרםנתרן 138.6 מ״ג 138.6 מ״גחלבון 8.7 גרם 8.7 גרםסיבים תזונתיים 8.1 גרם 8.1 גרםשומן רווי 3.0 גרם 3.0 גרםכולסטרול 13.5 מ״ג 13.5 מ״גסידן 269.4 מ״ג 269.4 מ״גברזל 0.7 מ״ג 0.7 מ״גאשלגן 163.2 מ״ג 163.2 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.2 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 שעות -
קלוריות480 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 479.7 קק״ל 479.7 קק״לפחמימות 95.0 גרם 95.0 גרםשומן 6.3 גרם 6.3 גרםנתרן 138.6 מ״ג 138.6 מ״גחלבון 8.7 גרם 8.7 גרםסיבים תזונתיים 8.1 גרם 8.1 גרםשומן רווי 3.0 גרם 3.0 גרםכולסטרול 13.5 מ״ג 13.5 מ״גסידן 269.4 מ״ג 269.4 מ״גברזל 0.7 מ״ג 0.7 מ״גאשלגן 163.2 מ״ג 163.2 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.2 מ״גסגור
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 שעות | קלוריות 480 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
תבנית לארטיקים
-
1חבילה או 300 גרם פירות יער קפואיםאו תותים קפואים
-
1 גביע יוגורט 3%
-
10 כפיות סוכר לבן
-
1 כוס מים
אופן הכנה
- מכינים את הגלידה: טוחנים את הפרי עם היוגורט, המים והסוכר הלבן במעבד מזון או בבלנדר מוט ידני לתערובת אחידה.
- מוזגים לתבנית הרצויה ומקפיאים לפחות 5 שעות להתייצבות.
- מחלצים מהתבנית או שאוכלים ישר ממנה.
אופן הכנה
- מכינים את הגלידה: טוחנים את הפרי עם היוגורט, המים והסוכר הלבן במעבד מזון או בבלנדר מוט ידני לתערובת אחידה.
- מוזגים לתבנית הרצויה ומקפיאים לפחות 5 שעות להתייצבות.
- מחלצים מהתבנית או שאוכלים ישר ממנה.
הערות
- ניתן להקפיא גם בכלי גדול מפלסטיק
הערות
- ניתן להקפיא גם בכלי גדול מפלסטיק
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
גלידת מנגו ממכרת, עשירה וקרמית, במרקם של גלידת שמנת איכותית אבל בלי אף טיפה של שמנת ובלי תוספת סוכר. מכינים משלושה רכיבים בלבד -
קראנץ' קורנפלקס - גלידה בטעם החלב של הקורנפלקס, עם ציפוי של שוקולד לבן. מעכשיו גם אתם יכולים להכין את זה לבד בבית עם הנינג'ה קרימי. בתיאבון -
כשכולם יגישו פירות יבשים לקינוח, אתם תפציצו עם גלידת יוגורט שקדים ואוכמניות טעימה, קלילה וסופר קלה להכנה שלא יפסיקו לבקש ממנה עוד ועוד!
