רון יוחננוב מגיש: טראפלס טבעוני מ-3 מרכיבים בלבד!

רון יוחננוב מכין קינוח קוביות טראפלס שמכינים ב-5 דקות עבודה! טראפלס טבעוני מ-3 מרכיבים בלבד, עשיר, שוקולדי, פרווה, שלא תוכלו להפסיק לנשנש
רון יוחננוב מכין קינוח קוביות טראפלס שמכינים ב-5 דקות עבודה! טראפלס טבעוני מ-3 מרכיבים בלבד, עשיר, שוקולדי, פרווה, שלא תוכלו להפסיק לנשנש
  • רון יוחננוב
שמרו
כשר
5 דירגו [ציון 2]
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל שעתיים ו-5 דק׳
  • קלוריות
    1729
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1728.8 קק״ל 1728.8 קק״ל
    פחמימות 183.8 גרם 183.8 גרם
    שומן 99.9 גרם 99.9 גרם
    נתרן 33.8 מ״ג 33.8 מ״ג
    חלבון 29.9 גרם 29.9 גרם
    סיבים תזונתיים 26.3 גרם 26.3 גרם
    שומן רווי 45.5 גרם 45.5 גרם
    כולסטרול 5.0 מ״ג 5.0 מ״ג
    סידן 238.7 מ״ג 238.7 מ״ג
    ברזל 19.8 מ״ג 19.8 מ״ג
    אשלגן 2204.5 מ״ג 2204.5 מ״ג
    אבץ 8.8 מ״ג 8.8 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל שעתיים ו-5 דק׳
  • קלוריות
    1729
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 1728.8 קק״ל 1728.8 קק״ל
    פחמימות 183.8 גרם 183.8 גרם
    שומן 99.9 גרם 99.9 גרם
    נתרן 33.8 מ״ג 33.8 מ״ג
    חלבון 29.9 גרם 29.9 גרם
    סיבים תזונתיים 26.3 גרם 26.3 גרם
    שומן רווי 45.5 גרם 45.5 גרם
    כולסטרול 5.0 מ״ג 5.0 מ״ג
    סידן 238.7 מ״ג 238.7 מ״ג
    ברזל 19.8 מ״ג 19.8 מ״ג
    אשלגן 2204.5 מ״ג 2204.5 מ״ג
    אבץ 8.8 מ״ג 8.8 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
5 דירגו [ציון 2]

מצרכים

מצרכים


תבנית מרובעת 20X20

אופן הכנה

  1. מכניסים את השוקולד והשמן בקערה שמתאימה למיקרוגל.
  2. מחממים במשך 30 שניות במיקרוגל, מוציאים ומערבבים וחוזר חלילה - מחממים שוב במיקרוגל במשך 30 שניות ושוב מערבבים, עד שהשוקולד נמס ומתקבלת תערובת חלקה.
  3. מוסיפים לשוקולד המומס את נוזל הקוקוס המרוכז והפיסטוקים הגרוסים ומערבבים בזריזות, לפני שהתערובת תספיק להתקשות.
  4. מעבירים את התערובת לתבנית בגודל 20*20 מרופדת בנייר אפייה או בניילון נצמד (כדי להקל על החילוץ) ומפזרים מלמעלה את יתרת הפיסטוקים הגרוסים.
  5. מכניסים למקרר למשך שעתיים להתייצבות.
  6. חותכים לקוביות ומגישים.

    טראפלס ב-3 מרכיבים 2
    טראפלס מושלם! צילום: רון יוחננוב

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
רון יוחננוב מגיש: טראפלס טבעוני מ-3 מרכיבים בלבד!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (10)

Avatar

    Avatar
    איריס יחזקאל

    אז אפשר להשתמש בקרם קוקוס רגיל ולהוסיף סוכר ?

    Avatar
    איריס יחזקאל

    אז אםשר להשתמש בקרם קוקוס רגיל ולהוסיף סוכר ? ואם כן כמה סוכר להוסיף ?

    Avatar
    איריס יחזקאל

    אז אפשר להשתמד בקרם קוקוס רגיל ולהוסיף סוכר ?

      Avatar
      Foody Foody

      יש להיצמד למצרכי המתכון או לחילופין להשתמש בחלב מרוכז ממותק.

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים